Если вдруг кто меня потерял,ДЕВОЧКИ Я ТУТ!!! Я жива.. еле-еле,но жива... 🧟♀️ скажем так охуеваю от многодетности,кризиса 2х лет,подготовке к школе,и ползучести и зубов младшей... ещё я наконец-то уселась на диету,завтра месяц и результат радует-12кг! ещё покрестились наконец-то🙏🏼по всем соскучилась! 🥰Девчонки,если нетрудно,напишите в комментах немножечко как у вас дела😉
Комментарии
Господи.. уже... я в шоке😱 Ксю,ты это,давай там,кайфуй напосашок))) как там твой сладулик,наедает щёки щекастые и футболит вечерами?)
я не вернулась( я тут раз в пятилетку,набегами( времени нет вообще.. ни на что... ношусь как лошадь целыми днями...
Я работаю 3 мес уже, охереваю от 2 детности, готовки после работы, подработок двух , ещё и в Автошколу пошла учиться 😳😳😳🤪
Приветик, Юль! Ты умница! Скучала по тебе! уже со страхом в глазах жду школу))) а грудь изрядно покусана))) как я тебя понимаю!!!
@nataliapronina, @mama_rafaila, @allasemalla, @lisina28.87, диета Дюкана ! Не столько даже уходит вес,сколько объемы! В первый месяц объём не так заметен(хотя вся одежда на мне теперь заметно висит)а вот дальше начнёт таять! За 3мес можно похудеть на 3-4 размера! Потом перееду на типа пп!
@annettebal, грудку тушила с шампиньонами и чесночком,в конце добавляла баночку творога мягкого! Печень куриную с лучком,так же в конце баночку творога,куриные ноги с чесночком и перцем делала в духовке,по утрам омлет с ветчиной империя вкуса или рулет Линда из филе(он 5%) или яичница,из отрубей пекла хлебушек в микроволновке за 4мин,делала бутики,и кофе с молоком и сахзамом!Салат делала ‘крабовый’ 1% палочки+яйцо,заправляла мягким творогом! Мясо отварное ела! Если хотелось сладкого хлебушек пекла сладким и сверху мазала мягким творогом с сахзамом и ванилином! Вообще есть очень крутой магазин ‘Можно’,там куча всего для этой диеты! Найдите группу вк ‘можно’ добавьтесь и будет вам счастье) сегодня у меня на ночь пирожное картошка🤗
@lazy.mom а отруби где покупали? Их же можно как кашу сделать?
@annettebal, отруби Мулин парас или как правильно произносить-то?!))) в окее и в Ашане есть отдел,в ленте есть,в магазине Можно.. их куча всяких.. только Ого нельзя! А кашу сварить можно,конечно,но их ведь на атаке 1,5 ст.л,на чередовании-2! Там каши получится для Дюймовочки🤣 лучше на хлебушек их пускать,или на десерты!
И мне интересно что за диета, тоже хочу, но никак не соберусь 🙄
Привет!12 кг за месяц???это как?
У нас дела хорошо, дочка в садик со следующей недели
Пропащая душа 😅С возвращением 🥰
Я вот вообще не пойму где у тебя лишние 30-то?😲😲😲 Помню про ракурс,но все же😅
-12 это круто👏🏽👏🏽👏🏽
Собственно у меня приближается дата пдр,которую жду с нетерпением 🙈 Больше ничего из нового😅