В ожидании первенца

Я беременна, что делать?

Очень часто встречаю в ленте вопросы девушек о подготовке к родам.

Решила поделиться с вами источниками, которые помогают мне понять процесс беременности и не в падать в панику при слове «роды»📚

Если для вас это будет полезно, то я буду рада вашему ❤️ Делитесь своими источниками информации

✔️ Лиза Мока «Роды просто», так же активно читаю инстаграм @doula_daily_news

✔️ Доктор Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?», инстаграм @doctor_belokon

✔️ Доктор Елена Березовская «9 месяцев счастья», инстаграм @dr_olena_berezovska

✔️ Вебинары от @maminkurs

✔️ Много полезной информации в аккаунте @instamama_spb

Это только малая часть того, что я изучаю. Если понравится, дайте знать, я напишу ещё ☺️

Зачем договариваться с врачом о родах заранее: миф или необходимость?

Мама сомневается, нужен ли предварительный договор с врачом на роды. Разбираемся, в чём реальная польза контракта и как это влияет на процесс. Узнайте мнение опытных мам!

Деменция: как распознать и что делать?

Деменция. Страшное слово, которое приносит в семьи горе. Став инфоргом «ЛизаАлерт» я стала с ужасающей частотой сталкиваться с этим. Деменция – это общий термин группы заболеваний, а не название. Наиболее частая причина Альцгеймер и сосудистая деменция. Слышала, мнение что все пожилые страдают ей, но это не так – это ненормальный процесс старения. Признаки(не все и не всегда вместе): ✔ Потеря кратковременной памяти, особенно в бытовой плане. Ваша бабушка умеет жарить картошку, однажды она говорит: я забыла, как это делается. Забывает как одеваться, умываться и прочие повседневные дела. ✔ Находите вещи в несвойственных местах. ✔ Одни и те же вопросы. Человек забывает, что уже об этом спрашивал. ✔ Потеря ориентации во времени и пространстве. ✔ Депрессия, потеря интереса к жизни ✔ Коллекционирование хлама ✔ Частая смена настроений, плаксивость ✔ Обвинение близких в воровстве Человеку с деменцией нужна помощь специалистов, как и при любой другой болезни. Назначаются нейролептики, антидепрессанты, противодементные препараты. На слайдах полезная информация. Рекомендую фонд Альцрус. Напишите, пожалуйста, если ваши родственники столкнулись с деменцией. Как это проявляется, как вы впервые поняли что это она и что предпринимаете. А ещё: будьте внимательны! Очень часто бабушки и дедушки уходят и не всегда мы их находим живыми.

Можно ли часто давать манную кашу детям?

Девочки далам тупейший вопрос, но он возник. Мелкий с бабушкой поел манную кашу и ему очень понравилось. Сегодня тоже хотим дать. Ее часто нельзя же кушать? Вредна ли полезна? Разная информация везде) вопрос тупой, но просто ради интереса)

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Девочки, поделитесь, пожалуйста, откуда вы брали информацию, что делать с малышом после роддома? В смысле, как…

Девочки, поделитесь, пожалуйста, откуда вы брали информацию, что делать с малышом после роддома? В смысле, как ухаживать, что нужно дома иметь, когда гулять - какие-то общие моменты, вопросов масса) Первая беременность, не представляю, что делать с малышом)) хотя и была младшая сестра) Может быть книги, видео-уроки, просто статьи читали? Любая информация будет полезна🙏