А зачем нырять? Ныряние - это мощный оздоровлявший и развивающий инструмент для малыша, а в совокупности с движением…
А зачем нырять?
Ныряние - это мощный оздоровлявший и развивающий инструмент для малыша, а в совокупности с движением мышц польза задержки дыхания увеличивается в разы.
Разберём подробно:
🐠Благодаря задержке дыхания улучшается кровообращение и обогащение крови кислородом. В момент ныряния задерживается дыхание, а после, за счет компенсации нехватки кислорода в организме происходит стимулирование кровообращения. Все системы организма начинают работать в активном режиме, стимулируется психомоторное развитие младенца, улучшается кровоток головного мозга.
🐠Ныряя, мы переводим рефлекс задержки дыхания в основное действия. Если тренировать ныряние с младенчества, в возрасте 6-8 месяцев ребенок научится делать это ОСОЗНАНО, что в дальнейшем ему позволит:
- Быстрее освоиться в любом водном пространстве.
- Задерживать дыхание на более длительный срок, тем самым тренируя свою дыхательную систему.
- Научиться вдоху-выдоху в воду и подготовиться к следующему этапу обучения плаванию.
- Доброжелательно относится к воде.
🐠Ныряние - это уникальная дыхательная гимнастика, которая способствует увеличению объема легких и стабилизации работы формирующейся нервной системы малыша.
🐠У всех детей рефлекс задержки дыхания выражен не одинаково, у кого-то ярко выраженный, у кого-то менее выраженный, у младенцев до 3-4-х месяцев - в большей степени. Если не практиковать ныряние, рефлекс постепенно угасает.