Девочки, у кого была послеродовая депрессия? Как боролись?
Комментарии
У меня даже ребёнок в роддоме как то по другому себя вёл, больше плакал 🤷🏻♀️
Была, муж еще в море ушёл и я осталась одна
В итоге пропало молоко, ну а потом бокал вина на ночь😁 а так не знаю как бороться
Ой я не представляю чтобы было, если бы ещё муж в море ушёл. Даже страшно представлять. Мне повезло, он в это время в отпуске оказался
Чаще общайтесь с кем нибудь,приглашайте в гости,сами ходите по гостям, меня это очень спасало.
Кстати да, я заметила это прям спасение 🙏🏻 Спасибо
Мне все свекровь приписать депрессию послеродовую пыталась, да было тяжело, нужно спать, но я ей наперекор ни в какую депрессию не впала. Держитесь! Будет легче!
Была, это жесть, психи и периодически истерики мужу закатывала... все бесило, муж тоже - он с утра до вечера на службе, я одна с ребёнком, да ещё комплексы - сама не родила (ЭКС), кормить нормально не могу (соски плоские были) кормила только через накладки, дочь висела на груди постоянно. хреновая мать короче ((( потом отпустило, постепенно стало легче и прошло. Надо было к психологу обратиться, быстрее бы прошло наверное, но не знала где его найти.
Вот я тоже иногда загоняюсь что не сама родила, тоже ЭКС было( когда что то не получается, переживаю что никудышная мамка и как вообще ребёнка могу воспитать. В общем такие же мысли. Я даже к психологу не знаю как выйти то.
Почти 8м, всё ещё есть. Работаю с психотерапевтом.
@nadin_tsaregorodseva да, без него уже совсем беда была бы)
Очень уж хочется самой справиться 🙏🏻 но иногда просто нужно к нему сходить
@mali_bali9 я сначала думала, что у меня получилось самой, но стало хуже, и понимаю что надо было сразу к спецу идти)
В поликлинике можно бесплатно по омс записаться)
У меня была и пока осталась, только легче стало чуть
Это все из-за усталости идёт
Восстановление, не все получается, ребёнок орёт, а я в панике и не могу понять от чего
Детский плач просто доводил до истерики
Меня когда с роддома выписали и я пошла в комнату отдыхать, пока все праздновали на кухне, я отрубилась спать
В итоге проснулась когда муж стоит рядом с кроваткой и уронил телефон
Ребёнок в этот момент просто орал в кровати, а я не слышала и спала...
Это просто усталость сильная
Ещё и муж на месяц мой уехал а командировку, когда нам было две недели, пришлось одной жить и вот там уже прям сильный депрессняк пошёл...
Когда ты сидишь одна с ребёнком и больше никого нет...
Сыпь всякая, пупок, ор, а ты тупо не понимаешь чего делать
Мне в этом помог чуть справиться сон!
Забейте на уборку и глажку, спите пока есть возможность, потому что потом начнутся колики...
И ещё надо, чтобы кто-то хоть нсвещал иногда банально поговорить и вам поесть, принять душ нормально
У меня ещё мысли до сих пор не хорошие...
Зачем этот ребёнок нужен, как она меня бесит, как я её ненавижу, детский дом😶Хотя я очень сильно хотела этого ребёнка. Просто усталость, опыта нет, одна с ребёнком и постоянный плач...
Главное спите чаще и вам будет легче
У меня то сейчас с коликами сон больше 6 часов редко бывает, вот и мысли опять вернулись
Всё хорошо у вас будет)
@mali_bali9 у меня тоже швы были, но от разрезов и очень сильно болели, сидеть невозможно
Кормить нормально не могла и грудь не сразу могла брать, мучашись с ней по пол часа, чтобы хотя-бы сосок взять смогла
Я вас очень понимаю, эти мысли в голове часто и порой бывает стыдно, но я надеюсь скоро они пройдут уже!
Вы справитесь!
Есть кому помочь?
@tsepochka69, мне муж очень помогает, не знаю чтобы я без него делала. Заметила что когда с малышом и мужем куда то выбираемся, погулять, по магазинам, легче как то. Стены не давят.
Спасибо 🙏🏻
Это усталость,мне кажется (((( у меня в роддоме тоже было такое....одни проблемы,ничего не знаешь,толком ничего не говорит никто и ко мне не пускали ещё никого ((((дома стало горааааздо легче. У меня ещё помощников кроме мужа нет,всё сама,но дома и стены помогали. И если будут помощь предлагать,ни в коем случае не отказывайтесь!!! Организму после родов надо отдохнуть физически в первую очередь,а тогда и морально всё будет хорошо
Оооо, когда ещё и не пускали, это кошмар. У меня муж хорошо приезжал, я звонила ему, плакала, просила приехать, хоть чуть легче становилось. У меня тоже муж только и хорошо сейчас в отпуске, а как выйдет на работу, аж страшно представить(
@mali_bali9 не надо бояться!!!!! Все через это проходят) нашим родителям было ещё сложнее без подгузников,горячей воды иногда и т.д.... девочки правильно говорят спать!!!!! Чтобы хоть немножко помочь себе от усталости) меня накрыло сильно потом,когда год дочке был,тоже с психологом общалась. Очень помогла) за 1 сеанс так мне мозги вправила))))))
@kuksja, дааа, я теперь представлю как нашим мамам тяжело было, у нас то сейчас всё для малышей есть. Когда время есть, так хочется домашние дела делать, а не спать, но когда ложусь ночью, понимаю что лучше бы спала 😅
Смотря насколько все плохо. Главное начать спать,в любую возможность и забить на уборку,готовку. Выспаться уже путь к облегчению) мне помогло время,чем старше ребёнок, тем легче
@mali_bali9 про чай)я вспомнила свое состояние,через месяц,полтора после родов,я сидела на кухне и пила чай и говорю мужу, офигеть,я сижуу,в тишине просто сижу,ахренеть я пью чай,просто сижу и могу пить,так бывает?! Сейчас вспоминаю,смешно,реально не присесть было
@likejmargo, приехали сегодня домой, реально легче стало, хорошо муж в отпуске ещё, хоть помочь может 🙏🏻
@alyonka7777, вроде смешно, а с другой стороны совсем не смешно 😬 Ой что меня ждёт 😅😭😭😭
Не с укором, а ради интереса спрошу: как она проявляется? Мне кажется, что у меня просто времени на нее не было...
@nastena_soko, лично меня всё раздражает
@mali_bali9 поняла. У меня такого не было с дочкой. Может вам рядом нужен близкий человек? Может, мама? Или вы чего-то боитесь? Что-то не получается? Может просто надо с кем-то поговорить?) Я уверена, всё наладится 💐
@nastena_soko, скорее всего то что не получается, да и малыш очень часто плачет 😪 спасибо 🙏🏻
Это просто роддом тоску нагонял,уж насколько я человек позитивный и то,с первым когда лежала в одиночке))) звонила мужу и рыдала,что домой хочу)))