Я делаю просто творог обезжиренный 500 грамм и яйцо смешиваю добавляю чучуть стевии или банан перемешиваю леплю сырники и чучуть обваливаю в муке и в духовку на 20 минут
400гр творога, 1 яйцо,3ст.л манки, 2ст.л сахара. Дать постоять 30 мин и я жарю на кокосовом масле😘
И даю постоять мин 30 что бы манка розбухла,потом леплю лепешки и в манку обволакиваю можно в муку, мне с манкой вкуснее
Или на сухую сковороду под крышкой на медленном огне пеку