Девочки, подскажите пожалуйста про обувь на первый шаг, читала что должна быть мягкой, без…

Девочки, подскажите пожалуйста про обувь на первый шаг, читала что должна быть мягкой, без супинатора , а массажистка наша говорит что нужен супинатор обязательно, пожалуйста, посоветуйте хорошую правильную обувь