До всех моих беременностей я весила 49 кг и ела все, что попадётся под руку, а бывало, что и не ела…
До всех моих беременностей я весила 49 кг и ела все, что попадётся под руку, а бывало, что и не ела днями, а только перекус в универе шоколадкой запивая её колой🤭 сейчас я поняла, что это не прокатит... сама уже замечаю, что если ем (пытаюсь есть) правильно (пока что для меня «правильно» это не есть сладкое, жаренное, булки, не пить газировку), то тело сразу начинает приобретать вид нормального человека😅 если же начинаю срываться и мять все, что есть в холодосе, то тело начинает мне мстить! Нет, я не прибавляю вес, но моя кожа становится рыхлой, опухшей и отёкшей! Так вот! Как? Как прикусить язык и не срываться? Головой то я понимаю, что это мне дорого выходит, но... как настроить себя на то, что нудно заниматься телом и здоровьем сейчас, потому что с каждым годом это начинать будет сложнее... я уже считаю себя не толстой, как после родов, но и до СВОЕГО идеала мне ещё далеко, а очень хочется... честно! Я всегда удивлялась девушкам, которые могут держать себя в руках, регулярно посещать зал, правильно питаться! Мне кажется, что это очень сложно!
Арина·
Это становится просто , когда спорт и пп привычный образ жизни , когда видишь результат то созываться хочется меньше , хочу что-то вредное вспоминаю тренировку и желание чаще отпадает , но даже если я срываюсь я отрабатывают сьединую погрешность.
Виолетта··
Мама троих детей
Блин... вот я вроде бы пытаюсь втянуться в это, но до конца не получается... тренер говорит, рассказывает и кажется, что все так просто...
Арина··
мне кажется я к этому пришла спустя месяца или даже год
Алёна Зверева (Захарченко) ·
Мама дочки (2 года)
Пфффффф. Жру и толстею. И мне все равно хорошо ))) А иметь троих детей даже с таким (фу-фу-фу) дряблым, отекшим телом - очуметь какое кощунство ))
Виолетта··
Мама троих детей
Трое детей эт да, но и возраст 😂 в 24 как-то даже перед подругами стыдно за целлюлит 😂
Алёна Зверева (Захарченко) ··
Мама дочки (2 года)
ах, ну да. Баба-ягодка же ))
Виолетта··
Мама троих детей
ну так... 😂
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
После троих детей выглядеть ВОТ ТАК ещё не каждый сможет!)) главное правило - есть понемногу, но часто) спортом можно и дома заняться со своим собственным весом и плюсом добавить 6месячного малыша 😅
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@violetta13, я вот вообще есть не успеваю🤣 вечером сижу и думаю, а что я сегодня вообще съела, кроме воды?🤦🏼♀️🤣
валерия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@nenahova_kate, мне вот интересно, чем же вы таким заняты что есть не успеваете? Для меня пожрать это святое-и пусть весь мир подождет😂
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
для меня святое - сон 🤣 сплю и не успеваю поесть 🤣🤣
Олеся ·
Мама троих детей
Да ты ведьма )))
Еще и тренировки с тремя детьми.
Виолетта··
Мама троих детей
Дааа... спасибо свекрови! По два часа три раза в неделю я предоставлена себе 😂😂😂
???·
Зал до боли знакомый.
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Эх... Сегодня тоже поняла, что ушла в зажор и как себя в руки взять не понимаю (((
Mary··
Я с Вами...
Margarita·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Сухофрукты, орехи, пастила- вместо сладкого. Горький шоколад по чуть-чуть. Не мне Вам рассказывать, раз на тренировки ходите, тренер Вам все это говорит.
Блин, по 2 часа 3 ! 3! Карл, 3 раза в неделю!!! Как же я хочу в спорт зал опять. 😭
Margarita··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@violetta13 , я бы рада приобщить хоть мужа, хоть свекровь, но они оба ходят в спорт зал. А кто их туда затащал? Конечно, я! Вот, теперь все ходят, кроме меня .
Виолетта··
Мама троих детей
@bakteria, мы с мужем ходим, а свекровь оставляем. Неужели свекровь не может уступить вам место, а сама ходить в другое свободное время. Хотя бы часок вам выделить
Margarita··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
ох, она ещё работает по плавающему графику. Они с мужем в разных залах тренируются. Я уже продумываю варианты когда мне успевать на тренировки. Надеюсь, получится через месяц начать. Это так круто чувствовать силу в своем теле!
Стася·
В ожидании первенца
Не знаю, как люди могут не жрать... я просто начала постепенно привыкать к более большому весу, чем всегда. А если начинаю ограничивать себя, думать, что не буду жрать булки теперь, то всё, ни о чем другом думать не могу.
Виолетта··
Мама троих детей
Я про это и говорю) что должна быть воля ой ей ей 👌🏼
Стася··
В ожидании первенца
а Вы выглядите прекрасно! 😍😍😍 ещё и в зал ходите! Я физкультуру с самого детства не люблю, максимум на утреннюю зарядку хватает, и то нерегулярно)) а уж куда-то идтиииии... а в дождь? А в холод? Ненене 🙈🙈🙈