Девочки, привет!
❗️Вопрос-опрос❗️
Как и когда Вы даёте ребёнку витамин d3, если малыш ходит в садик, а витамин d3 лучше бы давать утром после еды?🤔
Варианты ответа:
1. Прошу воспитателей давать после завтрака
2. Даю на голодный желудок
3. Кормлю перед садиком и даю необходимые препараты
4. Даю вечером
Комментарии
Я своей даю утром, но ещё до беременности у меня один раз был жёсткий дефицит его, и врач, когда его назначала сказала, строго вечером перед сном в другое время нельзя, не знаю почему так, а все остальные советуют утром 🤷♀️
Свой вариант: утром дома чем то можно перекусить и принимать витамин :))
1 вариант отпадает сразу, в саду никакие лекарства/витамины и пр. воспитатель давать не будет.
Вариант 3 отпадает, т.к. ребенок однозначно в саду к завтраку не притронется.
4 вариант малоэффективный, хотя педиатр наша говорила витамин д давать с 19 до 21 часа ( давала так до года, не бодрило), в год были на приеме у ортопеда (Гонина), она сказала что давать утром перед едой.
Вариант 2 более менее приемлемый. Я планирую приводить ребенка в сад за полчаса до завтрака, и давать витамины в саду, водичкой запьет и норм
Витамин Д даётся утром (рекомендация невролога) вечером не нужно его давать.
@marinka1904, а как кунжут даёте?
Мы летом пока были ягоды делали смузи из них с кунжутом, семенами льна и чиа, тоже вроде полезно.
И я получается все три года в пустую витамин Д давала, но у нас не было недостатка, анализы несколько раз сдавала
@katerina_sht, перемолола в кофемолке и добавляю в пюрешки овощные. Мы тоже сначала кровь сдали, результат в норме, но все равно 2 капли оставили, для профилактики.
@marinka1904, я до сих пор 2 даю, только теперь в ступоре как давать😣
4 вариант
В нашем садике детям не дают лекарства
@kristy059, Наташ, а омегу детям можно вечером перед сном давать? Или тоже лучше утром?
@katerina_sht, по Омеге не встречала рекомендаций по времени приёма. Главное, не на голодный желудок и лучше бы после или вовремя приёма жирной пищи (мяска, салата с маслом и т.д.)
@kristy059, мы мясо и салаты не едим😄, только суп и ито в садике. Опять проблемка. Перед сном после биолакта давала
2. Нам так ортопед говорила- исключительно перед едой
Ого! Спасибо за информацию, изучу.
Всегда считала, что витамины лучше усваиваются вовремя или после еды!
3 вариант, мы в саду просто не всегда едим