Всем привет))девочки,придерживаетесь/придерживались ли Вы диеты на ГВ????что можно и что нельзя???
Комментарии
Ем всё. (без алкоголя, конечно). Никакой связи пока не наблюдала.
Ела и ем всё: и молоко, и орехи, и еже с ними😱😅У моего были в первый месяц колики, старалась не есть капусту и всё, отчего может «пучить», потом ела всё. С 2-х месяцев
Тоже ем абсолютно всё! Старалась только изначально не кушать капусту, именно белокочанную и фасоль, ее я вообще редко ем. Нам так в роддоме ещё сказали, не кушать то, от чего пучит. Но факт в том, что меня постоянно пучит, такое ощущение, как будто от всего, что ни съем. Не сильно, но газы выходят, извините, за подробности. Но малыш нормально реагирует. Пукаем вместе😂😂😂, но это не страшно.
Придерживалась. Не ела свежие овощи и фрукты, лук, капусту, чеснок, бобовые. Помню до сих пор ночь после дыни. Опыт больше не повторяла.
Все очень индивидуально, смотрите по своему малышу
@yakovenchikliza вот и правильно. Может и не быть реакции, а может и быть сильная.
У нас было так, что я диеты придерживалась и животик нас почти не беспокоил. Не знаю связано это или нет. А другие подружки тоже сидели на диете, но мучались коликами каждую ночь. Поэтому все индивидуально😊
@yakovenchikliza, многие на ГВ кофе пьют и во время беременности тоже, меня во время беременности кроет от глотка эспрессо 😂 поэтому декафинат мое всё и то не каждый день
@vladlena_t та это не то)))я беременная пила)))а сейчас не хочу рисковать)))
Кроме алкоголя можно всё))) ну, кофе/сладкое не так чтобы налегать))) побольше воды, чаи для лактации)
@nilaru каждое утро выпиваю по 250 мл растворимого (2 ложечки на чашку) и всё хорошо, никаких побочек. И тоже всю беременность пила.
Я не ела спаржу и чеснок