Девочки, такая проблема. У мужа часто, даже почти постоянно бессонница, может уснуть только после…
Девочки, такая проблема. У мужа часто, даже почти постоянно бессонница, может уснуть только после горячей ванны или алкоголя. Может всю ночь по квартире шарахаться и толтко под утро уснуть. К врачу конечно же не хочет идти..что можно в таком случае попить из лёгенького? Или может что еще посоветуете?
Настя·
Мама сына (3 года)
Танакан но его без рецепта сложно купить но можно
Ana$tasiya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Магнийф
Lena·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Донормил, мелаксен
Елена ·
Мама дочки (12 лет), беременна (37 нед.)
Афобазол. Но его надо три месяца пить.
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Может мелатонин попить
Оксана·
Мама сына-младенца
Травяной чай с медом, некоторым помогает 🤷♀
Надежда·
Мама дочки (3 года)
заняться спортом, правильное питание, прогулки перед сном, массажи
Надежда·
Мама дочки (3 года)
ну если есть вредные привычки, то исключить
Кадрия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мелатонин. Убрать гаджеты и телек за 2 часа до сна
Алёна··
Мама сына (3 года)
Это же единственное время, когда можно этим заняться(
Кадрия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Дарья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не трать телефон в руки и не смотреть сериалы перед сном:) работает.
Я сегодня в пять утра уснула:(