Добрый вечер!🤗 мы вот закупились тестами на овуляцию, пьём витамины и в сентябре будем делать…
Добрый вечер!🤗 мы вот закупились тестами на овуляцию, пьём витамины и в сентябре будем делать третьего🙈 И у меня вопрос к тем, кто не набирает жирок за беременность 😬 Я дважды набирала по 20кг...потому что рот просто не закрывался и потом с трудом сбрасывала. В роддоме оставляла лишь 5кг🤦🏽♀️ Сейчас я выгляжу так. Но добивалась этого 1,6г😅 Не хочу снова набирать 20кг. И вот в чем вопрос: вы не ели после 18? Как это сказывалось на Беременности и малыше? Просто я переживаю, что чувство голода может негативно сказаться. В разных источниках пишут, что такое «голодание» вреда не принесёт. Хотелось бы из личной практики послушать 🙈
Ирина·
Много двигалась, ела в меру, не нажиралась и по минимуму сахар/ мучное. За всю беременность 10 кг, 9 остались в роддоме.Голодать я думаю все таки не стоит.
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
да я сладкоежка и мучное обожаю. Сейчас то в зале отрабатываю... а когда беременность и гормоны, прям сложно сказать нет 🤦🏽♀️ надеюсь в третий раз я справлюсь 😂 спасибо за ответ 🙌🏼
Ирина··
справитесь, гораздо легче не набрать, чем сбросить потом))
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
🙏🏼
tt1992·
Мама дочки (1 год)
Много движения и дабе спорт, ограничивала вредное, мало сахара и быстрых углеводов-9 кг
, 7 из которых остались в рд
tt1992··
Мама дочки (1 год)
@kovalevaanastasiya, я до 7 мес каталась на велосипеде)))))))
В первом триместре с гантелями легкими занималась.
На третьем - очень много и быстро ходила, поднималась по лестницам, костила траву на даче)))
На фото сентябрь, рожала в ноябре.
И я совершенно не худышка в жизни. Постоянно слежу за весом и питанием, осень легко жирок набираю.
Видимо на гормонах организм перестроился
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
супер! Я даже и не думала, что все это можно делать при Беременности 🙈
tt1992··
Мама дочки (1 год)
не факт что можно)))) так что по состоянию
Наталия ·
Мама сына (1 год)
Вот только-только @valeri0009 рассказала как сохраняла фигуру в беременность
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Ну судя по её фото - там видать ещё генетика.
Алена·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Скажу что в первую токсикоз был до 18 недель, почти не ела вообще. Дочь абсолютно здоровая родилась с весом 3720, ну то есть явно не голодала. Сейчас тоже из-за токсикоза пока в минусе вес. И мне все врачи говорили, что ребёнок свое возьмёт.
Алена··
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
@kovalevaanastasiya просто боюсь беременной себе ещё сложнее отказать 😌
Алена··
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
@kovalevaanastasiya а по фото и не сказать, там слово полнота вообще никуда не вписывается
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
я в бёдрах была с 86см до 113🙈 и щеки до пола 😂 если я не буду тренить и есть после 18 буду, то...
Катя·
Мама троих детей
Красотка
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Спасибо 😊
Екатерина·
А можно вопрос? У вас вот двое. А почему захотелось третьего ребёнка?) Очень интересно ☺️
Екатерина··
@kovalevaanastasiya, круто 😃 просто я думала, что на третьего мало кто осознанно решается, ещё меньше тех кто прям мечтает ))) а вашей только 2 года и уже хочется. Неужели такое бывает)
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
наши дети чудо!☺️ глядя на них, хочется ещё) для каждой мамы ее дели чудо 😅 но мне со своими легко🙈 поэтому возможно не страшит ещё раз в это окунуться 🤪
Екатерина··
ну это классно вообще ! 😍
Мария·
Мама дочки-младенца
Я придерживалась ПП, не ела после 5 вечера, только если яблоко или кефир. Раз в неделю могла позволить себе что-то одно вредное, чего очень хотелось. И раз в неделю разгрузочный день на том же кефире и яблоках, в жару от отеков спасалась. На выходе - здоровая упитанная дочь, легкие роды, набрала 12 кг, по факту осталось 5 лишних) и мне уже не терпится от них скорее избавиться)
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Супееер!!!! Спасибо большое за ответ!!!🙏🏼 значит можно все же завоевать свой рот, испытывать иногда чувство голода без вреда для малыша 💃🏽
Мария··
Мама дочки-младенца
можно, думаю, есть «за двоих» вреднее)) и витамины пить обязательно, но я их по жизни пью всегда, просто для беременных специальные)
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
да да, витамины я тоже пью )
Мария·
Мама дочки-младенца
А ну и движение, в день 15-20 тыщ шагов)
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Ну у меня козявка младшая. У неё сон, еда И так далее. Не смогу с ней в день столько шагов делать 😂🙈
леся·
Мама дочки (2 года)
Вот у меня тоже токс был жесточайший . В итоге : забеременела - 52, рожать пошла 56 (блевала регулярно жёлчью , больше нечем было, пила только лимонную водичку и иногда сушки проскакивали), но родила 3240 весьма здорового ребёнка. Но вот это конечно не здоровое состояние
леся··
Мама дочки (2 года)
@kovalevaanastasiya, будет ! Ему есть откуда силы брать )
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
значит буду тренировать силу воли 🙈💪🏽
леся··
Мама дочки (2 года)
главное , чтоб анализы были в норме . Мне из-за непереносимости железа 3 раза капельницы с ним ставили . Удачи вам ! Но честно говоря , каждый ребёнок достоин жертв фигурой мамы ) это все можно наверстать потом
Elena·
Фигура 🔥и ваше решение за 3м 🙌👍🤰
В первую беременность было ПП ,потом поставили ГСД и стало ещё жёстче 🤯итог плюс 15🤭😵🤧5 не успела скинуть до наступления 2й 🤰
У вас ,я думаю ,если и наберёте ,то быстро тело придёт в форму , все таки не зря есть мышечная память 🙌
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Я тоже так думала при второй Беременности... а нет🙈 восстанавливалась больше года 😬 спасибо☺️ вы тоже молодец! Только первая ещё малышка и уже на второй круг 💪🏽
Evgeniya ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Я ела в принципе мало, мне наверное малыши как-то сразу сдавили желудок и я наедалась крохотными порциями, ну и плюс за всю бер ни разу не ела хлеб, булки и шоколадки. Набрала 9 кг, которые благополучно остались в роддоме! Пс выглядишь 👍👍👍👍
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
😱😱😱 9?! Такое возможно?!) а не тянуло даже на «запрещенку»? Или тянуло, но сдерживала себя? Спасибо ☺️
Evgeniya ··
Мама двоих (1 год, 1 год)
тянуло канеш)
Дарья·
Мама сына (2 года)
Насть, я за беременность набрала 7 кг... ела все и когда хотелось ))) и у меня не генетика ... хз как так вышло ))))
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Да ты Ведьма просто 🤣
Мария Носова·
Мама сына (1 год)
Набрала за беременность 10 кг,очень следила за питанием,ибо склонна к полноте и боялась поправиться.
Сладкое,мучное,острое,кофе-исключила,но у меня еще были в 3-м триместре проблемы(молочница и геморрой🙈),так что диету приходилось держать,иначе пипец)
Ну и много ходила,очень много,целыми днями по району круги наматывала)
Рушана·
Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)
Я позволяю себе все,и сыном набрала 9 кг,а ещё пока кормила грудью похудела почти на 10кг от доБ веса)) короче зависит от конституции человека наверное)
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Да да, она тоже влияет 🙈 но мне с ней не повезло 🤪
Алиса🌸·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Первую набрала больше 20.
Сейчас после 19:00 не ем вообще,только пью. Вес всё равно набираю😭,но не так много,как в прошлый раз. Малыш развивается в срок,даже чуть больше. Недавно нарисовались проблемы с железом в анализах,но это никак не связано с едой моей. Я сына кормила до 1,3 и не успела восстановиться.
Алиса🌸··
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
@kovalevaanastasiya, вот у меня так и вышло. Активно худела,занималась,а потом резко прекратила
Анастасия ✈️··
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
ну все же это не 20 кг 🙈
Алиса🌸··
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
о,да! Я каждое утро и вечер начинаю с весов🤣
Аня·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Посмотрела ваш профиль, какие вы замечательные! На этом посте остановилась, прямо супер мотивация для меня) Пошла заниматься, меня ждет часовая тренировка, до последнего откладывала, но нет....Спасибо вам)🙈
Анастасия ✈️··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Приятно слышать 🤗 и главное исключите мусор пищевой и на ночь ни ни;) ведь спорт это лишь 20%