Всем привет!
Решила с вами поделиться фото, сделанным мной у моей постоянной клиентки, да уже и просто хорошей знакомой! Вот так выглядит диастаз - расхождение прямых мышц живота более чем на 1см , 2см в области пупка и выше. В норме через 2 мес после родов мышцы должны сойтись. В реальной жизни это не всегда так... Девочки!!!! С таким диастазом НЕЛЬЗЯ качать пресс и делать упражнения(листай карусель).
А вот с затейпированным животом можно и даже нужно 🙏
Лучший комментарий
Комментарии
А где проверить наличие диастаза?И если это одно пузо,и расхождения не видно,можно ли это считать диастазом?
@vsemdobra1 Вы можете самостоятельно это сделать
Скиньте потом фото результата после тейпирования.
@elena_asta а 2 мес- это 8 недель. Очень прям большая раз ца, да?
@sitnikova72 грамотный тренер вам попался👍 чаще наоборот заставляют адрес качать☹
@ljadamedic я если честно сама не знала о прессе, хорошо во время узнала
Первый раз в жизни радуюсь,что я не худая🤣🤣🤣жирок и жирок, равномерно так, мяконько🤣🤣🤣🤣