Всем привет!
Решила с вами поделиться фото, сделанным мной у моей постоянной клиентки, да уже и просто хорошей знакомой! Вот так выглядит диастаз - расхождение прямых мышц живота более чем на 1см , 2см в области пупка и выше. В норме через 2 мес после родов мышцы должны сойтись. В реальной жизни это не всегда так... Девочки!!!! С таким диастазом НЕЛЬЗЯ качать пресс и делать упражнения(листай карусель).
А вот с затейпированным животом можно и даже нужно 🙏