Решила полезно питаться и деток кормить😅 купила ещё разных круп и гречневой лапши🤪 киноа с овощами просто а поделитесь вкусными рецептами с Булгуром и гречневой лапшой?🙏

Question

Решила полезно питаться и деток кормить😅 купила ещё разных круп и гречневой лапши🤪 киноа с овощами просто 🔥 а поделитесь вкусными рецептами с Булгуром и гречневой лапшой?🙏🏼

Ekaterina · Answer

Я из булгура делаю  типо плова что то, морковку, перчик лучок, грудку или филе бедра, обжариваю, засыпаю булгур прям в сковородку, воды наливаю и крышкой закрываю, 15 мин и ✅

Ламик · Answer

Попробуйте ещё амарант)

Анастасия ✈️ · Answer

Он какой-то очень мелкий 😅

Sofi · Answer

Овощи с кус-кус очень люблю, в принципе можно с чем угодно делать. Мелко обжарить любые овощи, можно с курицей и добавить кус-кус, залить водой 1-1, главное много не наливать, готово через 2 минуты👌🏼

Ольга · Answer

Сегодня ели: половинка перца с начинкой из 15-минутного булгура, курицы и овощей, на 30 минут в духовку.

Kris · Answer

Булгур с курицей шикарен. В форму для запекания.  булгур, соль,специи, лук, морковь,  Сверху курицу кладу. Воды на глаз и в духовку на час.

Arr · Answer

Спасибо)

Анастасия ✈️ · Answer

Спасибо!! А его перед этим варить?🙈

Kris · Answer

@kovalevaanastasiya нет, прям сухой из пакета))

Таня · Answer

Ой, а дайте рецепт вашего блюда)

Анастасия ✈️ · Answer

Киноа промыть и отварить. 1 стакан. Курочку мелко порезать обжарить. Добавить лук. Обжарить 10 минут. Добавить перец болгарский и кабачок и чеснок. и до готовности. Потом смешать с крупой;)

Таня · Answer

@kovalevaanastasiya спасибо)

Лучший комментарий

Комментарии