Живите ярко, в первый раз, как ваши дети!

Интересуйтесь всем, будьте полны вопросов, любопытства.

Теперь мой день выглядит так:

Утром тренировка табата и упражнения кегеля, завтрак не раньше 9:30-10:00

Обязательная уборка в шкафах - избавляюсь от хлама.

Прогулка с дочерью: на пляж, на велосипеде, погулять на набережной. Все, что придет в голову насыщенного эмоциями)

Порадовать кого-то (сегодня угощу красиво украшенной запеканкой свекровь)

Проводить время с Машей, как хочется ей, порадовать её ( рисование, лепка, игры в воде, пляж, волшебство, детская площадка)

30 минут в день чтения книги

30 минут творчества: из старых не воплощённых идей (шить игрушки, вязать, вышивать, рисовать, плетение из газетных трубочек, выпечка по новому рецепту и т.д.)

Уход за собой: обертывание, скраб, маска для лица.

Пить 1,5 литра воды

Ужин до 17:30-18:00

Здоровое питание

Ну и описание своего дня помогает учиться красиво говорить.

События последних дней:

Купались в Днепре

Смотрели фильм у мамы, ходили в кафе и Спортмастер

Ездили на голубые озера

На концерт Океана Эльзы со спящей Машей

Катались на велосипеде

Надела красивое платье пью кофе😄