Кто через сколько начал тренироваться после родов? Я спортсменка, мне прям необходимы были тренировки, как только прошло 2 месяца, сразу начала тренироваться, так сейчас прям порхаю) слушайте себя, свой организм, не хотите тренироваться - не надо, главное быть счастливой мамочкой)))
Недавно скачала приложение Bsgo от бешеной сушки. Очень рекомендую)
Комментарии
Ого🤪 я вообще без спорта никак) у меня даже жизнь ярче стала 😍😍
@rijik96, мне хватает таскать ребёнка на руках. Я боюсь, что если спорт добавлю, то вообще анорексичкой стану
Господи, Вы такие милашки на фото, прям 😻😻😻😻😻
Я вот уже готова, но ссу 😂
Через месяц начну.
Вы с чего начали?
Организм требовал нагрузок, неделю пострадала фигнёй, что-то вроде Чуть-чуть приседаний, чуть отжиманий и т.д., но кайфа от этого не получила, сейчас вот уже полноценные тренировки делаю)
Но я начала с 2 месяцев)
До сих пор не начала😀 и как-то не хочу