Ровестники, есть те, кто в нашем возрасте до сих пор спит или спал два дневных сна?
Неужели это плохо? Я сама поспать люблю)
Что то смотрю, все по одному в день....
А моя просыпается в 10 утра,
потом в 13.00 она уже разбитая и я ее укладываю, она спит ровно час,
Потом гуляет до 6 и, по приходу домой снова никакая отключается на час. Отбой в 22-23 на всю ночь.
Вы переводили сами детей или они плавно перешли на один сон?
Комментарии
@d1_st подъем в 8, сон с 13 до 14, максимум 15. Отбой в 20:30. 2 сна гораздо удобнее, тк если ночь неспокойно спала, можно один сон вместе поспать
Мой спал два сна до 1,7 . Перешёл на один сон сам.
Переводила на 1 сон . Так гораздо удобнее - спала минимум 2 часа. Все дела можно сделать, поесть приготовить. В ночной сон в 21-00
@d1_st, поднимала раньше сначала с утра , гуляли, играли , отвлекали,вечером тянула время , купались подольше , чтобы в сон в 21-00 . Через неделю все встало на свои места и режим был идеальный !
@d1_st, сначала в 12, потом потихоньку на 13 переводила
Я не в тему. Просто постою, позавидую вашему режиму!