maxepka
Настасья·Мама троих детей
Мамочки,подскажите,через сколько после родов можно начинать приводить в порядок фигуру.И с чего можно начать?Особенно интересует,конечно,живот.
Комментарии
Мамочки,подскажите,через сколько после родов можно начинать приводить в порядок фигуру.И с чего можно начать?Особенно интересует,конечно,живот.
Смотря какие роды были, ЕР или КС. Сходите на консультацию к врачу, проверьте все ли в порядке, диастаз есть или нет. И тд. Я начала заниматься через 6 месяцев после родов, сходив перед этим к врачу.