Фрукты, ягоды, мучные продукты (быстрые углеводы) очень большую прибавку в весе дают. И сейчас жара - жидкость задерживается вы тканях. Следите за отёками и давлением.
@katusha_amg_55, тогда избавляйтесь от них. Контроль за потреблением жидкости и соли, движение , лекасова (только с врачом!!!). Гтт тоже имеет смысл сдать, при гсд отеки бывают.
@katusha_amg_55, родила только неделю назад , кесарево плановое . На весы ещё не успела встать, но по ощущением несколько кг ушло.
П.с. По крайней мере я на это надеюсь 😂
На третьем скрининге мне сказали не кушать мучного, сладкого, пить норму воды. Прибавка за всю беременность была 20 кг.
Пересмотрите ваше питание, кушайте часто но немного. Я придерживалась и прибавила 20 кг, а так было бы ещё больше.
У меня была прибавка больше нормы, мне сказали :жри меньше!
Сказать, что я много ела? Нет. Есть ползернышка в день? Нет, я думаю это на гормональном фоне чисто