Очень много вопросов за сегодня у меня созрело. Вот ещё один:
Ходите/ходили ли вы, будучи беременными, в бассейн или на йогу? И, если да, то куда?
Кажется, мне самое время пойти. А вот куда именно, вообще не знаю
Лучший комментарий
Комментарии
А чего не ходили? Мне тоже хочется, но то заболею, то дел куча, то вот сил теперь на поесть, да поспать только есть
@lil_ma у нас бассейна рядом нет, а ездить куда-то беременной боялась, потому что мы долго этого ждали. Я лишний раз чихнуть боялась))
Я ходила в бассейн, йога как то не зашла 😂
Ну вот я тоже больше как-то склонна к
Бассейну😅
@lil_ma, я до сих пор помню как впервые пришла на йогу в первом триместре, устала капец, а во втором когда уже силы есть мне было скучно 😂
В первую беременность ходила в бассейн до 35 недели. Бросила только потому, что он был около работы - как в декрет ушла, не до поездок стало. В эту беременность ходила па йогу - перестала заниматься неделю назад, потому что симфизит и стало больно делать некоторые упражнения, тренер сказала рисковать не будем))
@lil_ma, не заметила, чтобы занятия влияли на аппетит и вес🤷♀️. В первую беременность набрала много, хотя была физически достаточно активна. Сейчас набрала меньше - хотя активность совсем другая, как-то все больше прыжки по детским площадкам и подъем ребенка на руках😂 Это больше от питания зависит, сейчас я больше придерживаюсь пп🤷♀️
@polina_star, поняла. Значит питание в первую очередь нужно мне налаживать. А то с булкой в зубах и в бассейне особо не похудеешь)))
В бассейн с удовольствием. После 17-ой недели.
@lil_ma, просто плавала в своё удовольствие. Много беременных было) Были группы для беременных в этом бассейне, но я как то не дошла до них. Сейчас уехали из Москвы, продолжаем плавать с сыном. Расслабляет вода, хорошо снимает со спины усталость.
@kayumova, поняла.. значит в бассейн нужно идти. Я бы с удовольствием все мышцы в тонус привела и напряжение с поясницы сняла. Да и малышку в будущем к этому бы приобщила
@lil_ma, да 👍 если противопоказаний нет, то плавание мне кажется самое лучшее и безопасное для беременной.
До самых родов в бассейн ходила. Но консультация с гинекологом предварительно
Поняла, спасибо! А вы ходили просто плавать или в группу для беременных?
Когда я была беременна, мне очень хотелось плавать. Прям мания была. Жаль, в итоге так и не получилось 😒
Вроде бывают занятия для беременных именно в воде.
Я гуглила тогда, это очень полезно, если не перенапрягаться и нет противопоказаний от врача.