Я тоже в опн лежала и нас прям завещающая ругала если мы не делало маленький валик из пеленки под голову. Дома делала до месяца сейчас просто пеленка лежит и все) не знаю правильно ли я делаю сейчас тли до сих пор этот валик нужно делать)
Я клала валик под шею. В ОПН всем так говорили делать. Месяцев до 2-3 наверное. Мне кажется так позвоночник ровнее... Надо почитать, что там в развитых регионах делают 😁