Восстановление после родов.
За всю беременность набрала 9 кг!
Через 10 дней после родов все кг ушли, вешу точно так же как и до беременности)
Животик конечно ещё дряхленький, но я уже довольна)
Через месяц начну потихоньку заниматься и подтягивать все тело)
(Слева на фото в расслабленном состоянии, справа втянула живот)
Комментарии
Говорят 40 дней идёт период восстановления) думаю лёгкие упражнения (зарядка) не навредят) понятно, что в спортзал не пойду пока)
Ведьма! 😃 Я после вторых родов никак не могу вернуться в форму. Сегодня уже забила и пошла за новыми джинсами, огромными 🤪
Матка ещё не опустилась, дайте ей время)) и ораны остальные на место встанут. Тогда и живот уйдет
За беременность набрала я 17 килограмм ) за несколько недель вес вернулся как до беременности 😊🤗
О эти чудо- способности женского организма 😋👍
Это идеальный результат!! Я набрала 20, и только сейчас к такой форме пришла (почти 3 мес с родов прошло)
Супермамочка! Надеюсь, что у меня будет также. Набрала пока 6 кг и живот не очень большой)
Отличный вес на вашем сроке))) думаю, что быстро придёте в форму)))
Супер) но заниматься лучше начинать месяца через 3, и то нужно провериться после родов и получить одобрение врача👌🏻