Девочки, поделитесь у кого сколько прибавка в весе в 22-23 недели?
Что-то я сильно переживаю по этому поводу, да и врач начала ругать и говорить что у меня перевес. А я вроде и ем мало и хожу много, а он растет уже как +8 кг. 😔
И 1ую в 18лет и 2ую в 25 лет набрала 30кг,отеков не было,и сейчас 3я, 27 нед и уже + 19кг. Я не жру много,не ем без ума сладкое и мучное,обычный режим два раза обычная еда,утром творог,днем и вечером фрукты. Но организм такой... потом втечение 1,5 лет худею,до нлрмального состояния. Так что не парьтесь по поводу + 10, сразу кг 7 уйдет,это точно.
Спасибо😊 постараюсь не заморачиваться данным вопросом. Главное чтобы с малышкой все было хорошо)
Набор веса у всех индивидуален, и похоже на это влияет много разных факторов.
У меня хоть и не 22 23 недели, а неполные 21,но отвечу. Я набрала уже 5-6 кило туда-сюда каждый день,начала набирать только с 15 недели, не смотря на то что ем только пп и так же работаю, на ногах. Ходила на приём мне мой врач сказала не парится, что все хорошо, думать о малыше. Неизвестно как дальше организм будет себя вести в 3 триместре например. Может основной набор у вас во втором будет.
Да спасибо) 🌸надеюсь оно так и будет) на пп тоже организм запасается однако, а то я уже думала на него перейти, но муж против. Так что буду менять образ жизни и добавлять бассейн и йогу.
В 22 было +6, к 25 ещё +2 набрала за 3 недели и врач уже намекнула, что хотелось бы поменьше))
Так что убрала мучное, сладкое из рациона) ем больше овощей, мясо, яйца и один фрукт какой-либо в день( груша/киви/персик ) буду раз в неделю позволять себе вкусняшки и норм))
А то так и жиром заплыть можно, а потом разгребать это все🤪🙈😅
Как моя мне сказала ешь белок) отвари себе кусок мяса и ешь его весь день) но это все таки больше на разгрузочный день похоже. Постоянно так питаться нельзя. Да и мясо не могу есть, воротит от него как беременность наступила) я думаю проблема в задержке жидкости и еще конечно в вечерних перекусов. Пару дней только стакан молока вечером и вот уже сегодня -1кг.
А так вы конечно правы, потом бороться с лишним весом тяжеловато будет. Надеюсь все оставить в роддоме)
@v_v_01, я вот читала что перед самими родами недели за 2 теряешь вес, организм начинает готовится и уходит лишняя вода. А так у всех по разному набор, кто то во втором большую часть набирает, а кто то только в третьем начинает набирать. Все сугубо индивидуально 🤷♀️
@ksu299, да это счастье ещё то, у меня когда был, я думала что это все 9 месяцев будет такое состояние тяжелое, хотя подруга твердила, подожди второй триместр самый лучший, ты будешь наслаждаться что беременна) я не верила, и только когда все закончилось вспомнила ее слова) теперь мне нравится быть беременяшкой😊
@ksu299, Спасибо природе-матушке что все так грамотно устроено. И женщина может вытерпеть любые испытания ради новой жизни внутри себя🌸 это прекрасно ❤️
Да токсикоз это печально. У меня он был затяжной, но заключался он лишь в тошноте и утренней рвоте. Те кого постоянно рвет мне очень жалко. Рада что у вас все позади. Главное чтобы организм не очухался и на начал копить упущенные кг)
@manky7 ох, это было ужасно, но рвало нечасто, я просто не могла практически ничего есть из-за тошноты на запахи, собственно из-за очень ограниченного рациона и сбросила. Надеюсь набрать за оставшиеся недели не больше 6-7 кг )
@amiv, это же естественно что мы набираем, если до беременности Имт был в норме. То и набрать мы должны 12-13 кг: ведь туда вес ребенка, плацента, вода, кровь и т.д. входит. А если еще многоводие то это еще плюс к этим положенным.
@manky7 я в первую за всю беременность набрала 25.конечно пышечка была. Но потом за пару месяцев все ушло. Но там и годы по младше были. С тем что сейчас набраю смирилась. Надежда что потом смогу сбросить лишнее.
@vishtaykina.a, вторая беременность уже легче должна проходить) хотя разница у деток большая, вы уже могли подзабыть как это. Но в любом случае опыт есть по сбрасыванию лишнего после) так что не налегаем на сладенькое, и ждем наших малышей) главное чтобы они были здоровы)
@manky7 я на плавании не сильно активничаю, беру пенопласт в руки, он бОльшую часть работы берет на себя и немного ногами. И так часа 1.5-2, просто блаженство. Дыхание нормализует, легко спине, все тело очень отдыхает . Так что можно без сильных нагрузок, польза в любом случае будет)
Спасибо! И вам легкого окончания беременности и поменьше цифру на весах!)
@rudik.ru.ru, Вода снимает напряжение. Потом такой кайф и расслабон. Ох прям скорей бы начать ходить в бассейн, справку только сделать осталось) Спасибо)