Кого то мучает бессонница? Даже если на секунду проснусь, потом вообще не могу уснуть. Может чаи какие то пили?

Question

Марина · Answer

Мужетерапия, иногда помогает не сидеть в телефоне хотя б за час до сна, прогулка тоже . А не есть я не могу 😁но слишком тяжёлую пищу не могу , иначе тяжесть в желудке обеспечена

Марина · Answer

Теперь мне вообще ничего не помогает , только если днём не спать, а это бывает редко

Ангелина · Answer

Мужетерапия как медицинский термин 😁

Ирина · Answer

@marinamarina005 я прям очень старалась днем не спать, если хоть пол часа посплю, то все, ночь бессонницы. Так я посмотрела сериал "отчаянные домохозяйки". Спасибо бессоным ночам.🤣

Виктория · Answer

Ох, завидую тем, кто может не есть перед сном, что бы спать!!!! У меня бессоница, если я не поела... А так кусочек курочки с помидором и все, я счастливо сплю ...

L.. · Answer

Я не сплю по ночам если ложилась спать в обед 🤦🏻‍♀️
Ну ещё и потому что живот уже огромный и лежать на одном боку долго нереально просто 😂😂😂 постоянно кручусь ))

Марина · Answer

Я сплю днём много, не уснуть днём не могу 😅бывает редко , но потом ночью вырубаюсь рано и сплю хорошо

Mери · Answer

Стала ночью просыпаться, когда шевелится, и не могу уснуть пока не успокоится, успокаивается и я сразу отрубаюсь)

Мари · Answer

Меня мучает. Помогает проверить комнату,  в которой спишь,  не есть на ночь ничего, прогулка перед сном,  мужетерапия тоже. Ну и днем не спать, отказ от чая и кофе.

Дарья 🖤 · Answer

Магне В6 помогает мне! Не кушать и не пить за 2 часа до сна!

Ангелина · Answer

@shura_lalala, я вот кофе иногда и зелёный чай стараюсь, но как то подташнивает от любого чая 🤯 больше воду пью а от неё желудок болит 😂🤦🏽‍♀️

Шура · Answer

@semendieva аххахах)бэ- беременность 😂

Ангелина · Answer

@shura_lalala, 😂👍🏼

Шура · Answer

Ничего не помогало🤦фильмы смотрела,в телефон играла...рисовала даже!благо на работу хоть не нужно было)

Ангелина · Answer

@shura_lalala, я все пытаюсь пока не думать как я не буду спать после родов..😁👌🏼

Шура · Answer

@semendieva первый месяц будешь,скорее всего...да и второй, особенно если на ГВ!!!)))мой на ив!🤦просто так к себе не положить и грудь не дать,нужно встать, пойти все сделать🤪

Ангелина · Answer

@shura_lalala, эххх

Лучший комментарий

Комментарии