Девочки, как можно полечить ПМС?🤣 Цука, последние полгода, все изменилось. Каждый месяц все летают вокруг на @@@люлях, плаксивость, смена настроения, апатия.Я превращаюсь в какую-то фурию просто в эти дни. Мне и смешно, и плакать хочется. Была у гинеколога, она мне сказала, что нужно попить ОК.Назначила мне Линдинет 30. Но, ОК- синтетическая херь, как они могут лечить впринципе?! Они только же предохраняют.Короче, там стооолько побочек в инструкции😨,что я даже боюсь начинать. Кто пил?
P.s. щитовидку проверяла- все ок.
И что может посоветуете в таких случаях, как справляетесь с ПМС?))
Успокоительные тоже не вариант.
Комментарии
Состояние "бешенный овощ"🤣🤣🤣, ноги тоже, кстати отекают, под конец рабочего дня(( но, я и воды не пью, а надо и сижу за столом, почти не двигаясь🙄
@dasha_krash, если найдёшь спасением , дай знать 🤣🤣🤣
@alyona_platova понятно, спасибо за реальный отзыв!
Уже почти год сижу на ОК, ПМС не замечаю, ни раздражения, ни злости, ни плаксивости почти нет... Так, @@@ями всех покрою, а потом спокойна как удав 😂😂😂 Ну а если серьезно, то реально легче переносить их стала. Но ОК начала пить только после сдачи анализов, а не просто по рекомендации
@dasha_krash, так мне подбирали с учётом того, что мне это было надо
@alyona_platova вроде, в течении 12 часов нужно выпить, если пропуск.. блин, я вот , тоже могу забить на будильник, не вариант🤣
@dasha_krash, это да, но вот у меня прям беда, всегда забываю
Я тоже названо этот вопрос закалывала ) чтоб посоветовали успокоительное - выпил и растение ))) прям перед этими днями хочу убивать 😀раньше такого не было ))
У меня в пмс «летает» только муж и то пару дней, ничего, переживет 👌🏻вот сегодня уже к вечеру отпустило кстати, как раз третий день🤣
Может стоит адаптогены попить с айхерба?
Юля @bonita_ , ты перестала его пить и потом как чувствовала себя и сейчас?
@bonita_ блин, я че т боюсь ставить ее, да и нельзя пока мне по определенным причинам.
@dasha_krash, гормональная спираль, может, наоборот, наладит все твои «нельзя»
Пища богатая правильными жирами можно сыры рыбу побольше, попить омегу, магний, возможно вит д.
Рыбу очень люблю, но как раз последнее время очень сильно тошнит от вкуса любой рыбы. Морской или речной, неважно. Только от малосоленой не тошнит🤣
@dasha_krash тогда омегу дна 500 епа 250 примерно в такой пропорции
Дисменорм попробуй. Гомеопатия. Но мне казалось, что помогает
Я не верю в гомеопатию, мне кажется это плацебо, но спасибо за совет, присмотрюсь!
Мне тоже его гинеколог советовала, но я не пила ещё
Такая же хрень , последние полгода прям сильно выражено,ещё плюсом стала сильно отекать , даже джинсы не налазят , ноги отекают до боли . Жуткие головные боли , состояние овощ , бешеный овощ 😐Вообще не пойму что со мной 🙄