Вот кого потом слушать ? На каждом углу кричат про пользу омеги))) а тут на тебе !
Жукову не очень понимаю, как нутрициолога, потому что у неё обучение слабое какое-то, я не пойму где что у кого она обучалась.
А вот насчёт питания - правда. Основа выздоровления - здоровая еда)) побольше жиров и белков, поменьше углеводов.
Если разбирать наш с вами рацион, у нас одни углеводы получатся (чуду, блины, чаи, сахар, тортики, макароны, хинкалы, пюрешки, каши и тд)