Mom.life
Елизавета
lizavetik1993
Елизавета
post image
Делюсь с вами своими успехами . 2 месяца позади. Впереди бесконечность 😂 сладкое не исключаю, ем 3 раза в день его 😋с талии ушло 10см . С бёдер 4, с ляжек 5
24.08.2019
18

Лучший комментарий

Комментарии

amelylora
amelylora
Подписалась. Тоже взялась за себя в конце концов
24.08.2019 Нравится Ответить
buzena85
buzena85
Умничка🎈 успехов дальнейших,чтоб все было👍
24.08.2019 Нравится Ответить
chocolatina
chocolatina
Красотка👍, я тоже только на подсчёте кбжу скинула 10 кг, но уже понимаю, что пора подключать спорт
24.08.2019 Нравится Ответить
lizavetik1993
lizavetik1993
Я тоже планирую в сентябре плавать пойти
24.08.2019 Нравится Ответить
lizavetik1993
lizavetik1993
@sunny_ksu, @helensem87, @kriss-505, @xaxatuwka, @super_mom5, спорта нет, ничего не исключаю. Сладкое мое больное место. Много раз пыталась его исключить полностью но все тщетно . Решила компромис найти . Считаю калории и бжу. Все просто . Заходите ко мне в Инстаграм. Посмотрите что я ем :) snova.na.diete
24.08.2019 Нравится Ответить
super_mom5
super_mom5
Обязательно зайду, результат супер
24.08.2019 Нравится Ответить
super_mom5
super_mom5
А как рассчитать норму бжу для себя?
24.08.2019 Нравится Ответить
lizavetik1993
lizavetik1993
@super_mom5, ой мне приложение посчитало ккал. А по бжу мне подруга фитнес тренер подсказала
26.08.2019 Нравится Ответить
super_mom5
super_mom5
И сколько по кг ушло? Видно что добавили спорт? А питание?
24.08.2019 Нравится Ответить
lizavetik1993
lizavetik1993
По кг ушло 6
24.08.2019 Нравится Ответить
kriss-505
kriss-505
Рассказывайте секрет, как вам это удалось?
24.08.2019 Нравится Ответить
prosecco
prosecco
И мне!)
24.08.2019 Нравится Ответить
lena_1987
lena_1987
3 раза в день? Вы ведьма?)) Блин. Для меня это самая проблема . Сладкое..
Вы молодец!
24.08.2019 Нравится Ответить
sunny_ksu
sunny_ksu
А что тогда исключаете?😂
Шикарные результаты
💃
24.08.2019 Нравится Ответить
lizavetik1993
lizavetik1993
Ничего не исключаю :)
24.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также