Вот лежу я под ночь грядущую и думаю: Как же мне быть с моим весом?
Я до беременности весила 52 кг,при росте 154.
Сейчас я вешу 64.5 кг.
Врач говорит КАРАУЛ!!!!Ругает за то,что я много набрала.
У кого какие советы будут по этому поводу?
Комментарии
Я вообще на вашем сроке ничего не набрала.
170/55 была до беременности
Набор пошел после 25 недели где-то. За всю беременность +9кг.
А вообще все разные, но к врачу я бы прислушалась больше, чем к мамочкам отсюда
Я ем также, как и до беременности. Но вес тоже очень увеличивается. Врачи за набор веса не ругают. Говорят контролировать постоянно анализы. Но я при росте 160 весила до беременности 42. И врачи говорят, типа донабираю до нужного веса :))))
Разгрузочные дни не всем полезны. Мне только разрешили устраивать кефирно-творожные дни :) но никаких яблочных :))))
Лучше постараться отказаться от сладкого, соленого, жареного, острого, мучного .
Я так хотела набирать не больше 10 кг. В первую беременность набрала 17, и долго приходила в форму, у меня вес очень долго уходит пока кормлю :( Сейчас токсикоз, ем меньше чем до беременности, сладкое и мучное почти не ем, не хочется. Много овощей и фруктов и уже +4 кг. Вот откуда они берутся?
Я при росте 153 второй раз рожать пошла 72👹 ну ничО) сейчас 49 вешу опять))) в беременность ни в чем себе не отказывала и отказывать не собиралась)))
У меня кстати практически такая же прибавка была к 22 неделе..ну немного больше 😑
Блин, какие 6, 7. Средним показателем считается 12 кг за всю беременность, это то, сколько должно быть при достаточном количестве вод, весе плаценты и т. Д. Меньше - только если спортсмены-балерины, немного больше - так и бывает, 15-18 приемлемо. Самое главное, сдавать все анализы и действительно сбалансированно питаться, чтобы ребёнок получал все полезные вещества. Можно и печеньки при высоком уровне активности и здоровой еде на ужин.
Я набрала уже 13 (61-74) и пофиг мне, я ела то что хочу и буду есть)
На учёт встала 42, рожать пошла 63 (при чем месяц не доходила), не скажу что ела как не в себя. Под конец и разгрузочные дни были, ничего не помогало( вес предательски полз вверх и появились сильные отеки, возможно поэтому раньше и родила. Главное наладить нормальное питание, небольшие порции 5-6 раз в день и 2-2,5 л воды выпивать в лень.
Я 6 набрала и уже тяжело , в первый раз 16 было, болела спина и были жуткие отеки. Ушло, конечно , потом. Но сейчас мне легче физически ! Я контролирую питание! Поставила себе цель набрать не более 10 кг
Поменьше есть? Я за всю беременность набрала 7 и то тяжело было. Не представляю, как ходят люди с +15-20 кг 🙈
Я при росте 183 пошла рожать с весом 96 кг(+18) за всю беременность), в родовой оставила 10 кг сразу. Главное чтоб внутренних отеков не было. А так..бессолевая диета, брусничный морс и побольше двигаться
Если врач разрешит,то больше двигаться,гулять, гимнастика для беременных,танцы под любимую музыку. До 28 недели мне врач говорила больше гулять чтобы не набирать сильно,после сказала вокруг дома гулять только,так как шейка короткой стала. Там уже было не до веса. Моя задача была доносить до срока. А вес,ну что ж поделаешь. Я решила что раз в жизни могу себя ни в чем не ограничивать.
Я сейчас +4))))
Но я на фруктах супчиках салатах)
Я весила 52, в родах 71(
двойня!
У сестры также только с одной)
Попробуйте корректировать питание!
Сори, но это очень много. Столько обычно набирают за всю беременность. А вам ещё почти столько же ходить + во второй половине обычно набирают больше. Старайтесь себя ограничивать немного
@karina00780 понятно) у меня на вашем сроке было плюс 5 и то я думала дофига, самый набор только начинается сейчас, убавьте немного обороты) кушайте полезную еду)
На вашем сроке чесно это много, у меня на вашем сроке +7 было и мне сказали перебор и грозились в больницу отправить. И разгрузочные дни делать заставила до следующего приёма.
У меня сейчас почти такая же ситуация)) я врачу говорю что половина веса это вон сиськи выросли)) тоже ругают так сказать. Но я не могу не есть) стараюсь только сладкое и булочное сократить.
Мой вес до беременности был 55, рожать пошла 80,600. Родила стала 74,5 и через 2 недели после родов 61. Я очень сильно отекала, но сами отеки, как таковые были заметны после 30 недели примерно, белка в моче не было, давление было в норме, врач тоже все в обморок падала 🤦🏼♀️. Канефрон, бруснивер, капельницы магнезии и все остальное мне не помогало. Все прошло само, просто такая особенность организма
Не напрягаться 😁👌🏻😉 они всегда ругают- это их работа ! Я набрала 27 кг в первую беременность 😂 врач просто молчала уже под конец )))) ничего - все живы, все здоровы и красивые 🤪😂
Много ели или нет? Могут быть отёки, отёки это не очень хорошо, надо разбираться...
Честно сказать вообще не понятно от куда этот вес берется. Да я ем много, но я и до беременности столько ела, это мой привычный образ жизни так сказать. Весила 55, на ранних сроках от токсикоза скинула до 52 .Потом набрала до 70. Когда родила взвесилась может через пару недель было 57 кг. Тоесть большая составляющая моего веса это был не мой жир, а ребенок, воды, плацента, а так же отеки, не особо большие отеки, но они тоже имеют вес, так что мне кажется не от питания в большей степени это все зависит.
Спустя пол года набрала уже жир и вешу теперь 70кг как и перед родами 😄 рост мой 157
@karina00780 но так тяжело мне было только уже ближе к 35 неделе. А так я спокойно доработала до декрета и первую его половину тоже довольно так легко себя чувствовала, но на улице всеравно не комфортно было, а дома нормуль активно двигалась, а к родам конечно всё капец человек гора)
@mama_poli18, Божечки.Как это тяжело.Спасибо вам за то,что решили поделиться каким никаким,но горьким опытом🤣
Чувствую,меня ждет тоже самое
@karina00780 надеюсь я вас не напугала) а то люблю сначало ужасов рассказать а потом подумать 🙈😄
@lyuko209, моя гениколог думает что я кроме воды ниче не пью не ем сто раз кричала мне нельзя много воды пить.. а я как раз таки знаю и понимаю,что застой жидкости это последствие того,что воды оч мало пью.. странно что врач этого не знает😪
@murrr.9 я в первую беременность поняла, что многие врачи этого не знают и говорят девочкам меньше пить. Это просто ужас.
Ну вообще да, многовато для 22 недели
Может можно как то скинуть?Есть одни овощи и фрукты?Да и орехи.
И пить соки с молоком?
@karina00780 орехи очень каллорийные и вместо соков с молоком воду. Ешьте такими же порциями и так же как и до беременности, но сладкое я бы исключила на вашем месте 🤔 вам просто самой будет тяжелей от этого веса потом
Моя врач тоже сеет панику😪 при росте 170 весила 55 счас 62 так она меня так ругает будто я тонну набрала.. а я незнаю откуда кг я есть то нормально начала с 5 месяца так как таксикозы мучали.. вот незнаю сама как быть
В стационар не клали? Типа отеки
А что тут сделаешь, есть то охото. Главное не голодать, только хуже будет.
Нет,просто отругали меня(((На тот момент стало очень обидно,аж до слез.Вот переживаю теперь
Я как забеременела( узнала в 2 недели это ), у меня начался токсикоз и я похудела на 7 кг ....у меня стал виден живот только где то на месяце 5( и то совсем немного ), и мне гинеколог говорила потом типа у меня будет большой ребёнок...типа резко стала набирать я ...ребёнок родился 3650 -нормальный я считаю )
Просто есть которые реально набирают больше 20 кг , тут я считаю что перебор))