54-летняя Элизабет Херли рассказала, как быстро похудеть после 40

В 54 года актриса Элизабет Херли выглядит максимум на 40. Хоть эксперты и утверждают, что подтяжку лица и блефаропластику она все-таки делала, но фигура собственная заслуга актрисы. Недавно она поделилась секретом, как вернуть идеальную фигуру после 40, и поддерживать полученные формы.

Лиз знает, что после 40 метаболизм сильно замедляется, поэтому позволят себе есть все, как в 20, уже не представляется возможным. Актриса убрала из своего меню фаст-фуд, выпечку, хлебобулочные изделия, макароны и сыр.

Она ест много овощей в любом виде, а также постное мясо и морепродукты. Элизабет делает себе своеобразный перекус,...