Кто как худел после родов?
Я набрала за беременность дикое количество кг. Сначало вес уходил на ура. Сейчас же стоп . Никак.
Комментарии
У меня вес примерно как и до бер был, но скинуть надо хотяб 20кг😂нашла вк диетолога, она составила меню+ я отптсываюсь кажжое утро о весе и раз в неделю замеры! За 2 мес скинула 7 кг! Еще 13-14 скинуть надо, думаю месяца за 4 я их скину!если надо дам ссылку на стр!
Все само ушло к 9 мес, прибавка была 17кг, после родов ушло только 5кг
Скажу про себя, в обе бер набирала 26 кг. Безобразно выглядела. То есть при весе в 60 , я рожала в 86 кг. Сразу после родов уходило по 7 кг. Потом в течение месяца-двух ещё 7. То есть 72-73 кг оставалось . Это тоже кошмар, сбрасываю очень тяжело, но я держусь. С января похудела на 10 кг. Осталось 4. Только ПП и немного спорта , сейчас буду шифровать тело. Могу показать результат)
-27.сижу на ПП. Хочу скинуть еще 3-4 кг-урезала рацион,считаю калории.
Тоже ушла в рд +21кг,после сбросила всего 14 и тоже вес встал и ПП(включая иногда булочки) не помогало🤦🏻♀️
Сейчас участвую в марафоне, сбросила ещё 6кг
Двигаюсь дальше) но я без физ нагрузки пока
Если интересно могу в личку написать ☺️
В моем видимо только Разводиться, спасибо первому мужу с которым при разводе сбросила 15 кг))) сейчас может снова попробовать)
@cleansoap2 @tasha_tu @liliya_0592 @ladynatalya в роддом я ушла +35кг.до беременности была очень худой. 20 ушло. Видимо в моем случае надо вообще не жрать
Ну тут видимо как гормоны сыграют- кто-то после родов стремительно худеет, кто-то наоборот 🤷♀️ если сам вес не уходит, тогда, да, нужен контроль 🤔 я вот в 3 триместре даже себе разгрузочные дни устраивала (кефир, яблоки)-боялась что не скину после родов, оказывается можно было есть, есть.... 😁🙄
Повезло у кого гв наверное, у меня вот как были лишниие 15 набранные за беременность,так и остались. Так что легко кг не уйдут, да и вообще не уйдут если гормональный фон нарушен.
незнаю у кого на гв вес уходит, как пришла из роддома +10,так и живу с ними(
Только сейчас взялась за себя. Во мне 2 лишних кг. Питание, спорт
А набрала 17. 15 сбросила сразу, почти
За бер набрала 15 кг, после родов за 5 месяцев минус 21, потом плюс 1. И все! Стоит на месте вес. На гв ем как не в себя 🤷♀️
Ничего нового, пп и спорт)
После первой беременности похудела на 20 кг, после 2 родов было лишних всего 5кг
Вес я немного набрала в 1б и скинула быстро благодаря гв и пп...но вот живот после кс и бока ненавистные😤мне помог разогнать бег. Бегала месяца 2 через день по 20-30мин.