Жду витамины с айхерб, а пока купила Компливит мама и в шоке если честно. У меня кожа слезала на пальцах ног и волосы ужасно сыпались от нехватки витамин.принимаю где-то недели 2 и результат на лицо , кожа восстановлена, волосы выпадают в два раза меньше .ещё железо отдельно пью.