Библиотека для клиентов психолога
Описание книги
Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.
Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.
Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.
Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.
Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.
Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.
Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.
«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».
КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».
«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».
АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.
Комментариев ещё никто не написал.
Сегодня , как 12 лет я не употребляю наркотики и алкоголь
Если у кого то в семье есть проблема. Есть желание у зависимого - это прекратить, могу рассказать про себя!
Чуточку добра в массы.
Пишите, если что.
И да, это не стоит 100500 миллионов.
Это свобода - а не заточение
Не религия.
Все гораздо проще.
Вы много пьёте алкоголя?
Я что-то вчера подумала о зависимости. В моей семье были зависимые от алкоголя люди, преобладающая часть даже.. Я понимаю, что в гостях всегда скажу «да» на предложение употребить, дома после сильного стресса или усталости первая мысль «вот бы бокальчик сейчас» и вообще при любом удобном случае я за🙈
И я подумала, что те кто спиваются они же тоже с чего-то начинали..
А вы верите в то, что зависимость от алкоголя, наркотиков, никотина передается по генетике?
И веселую фотку вам в такую серьезную тему😁
Я это сделала💪
Написала книгу-руководство по снижению веса, с примерами и рассказом как я преодолела свои страхи, эмоции и зависимость. Готова поделиться с вами. Кому интересно пишите почту в комментариях, отправлю всем завтра.
РS: это не Фотошоп
РS: подробнее рассказывала свою историю пару постов назад.
Так как желающих много вот ссылка будет активна 3 дня.
Давайте поговорим) приехал ко мне по делам знакомый. У него есть племянник, ровесник моему Егорчику, то есть вот вот исполнился годик. И он рассказывает, что он хлещет пиво из полторашки как большой.
Сказать что я в шоке, ничего не сказать. Скажу сразу: семья у них нормальная. Не бухарики, с виду ответственные родители, с высшим образованием.
Тут же вспоминается история, как еще одна моя знакомая давала попробовать пива своему сыну в 4 года примерно. У них тоже семья приличная. Муж вообще на т...