Официально заявляю 🔊 С завтрашнего дня начинаю практиковать ранние подъемы. Много информации слышу в последнее время на…
Официально заявляю 🔊
С завтрашнего дня начинаю практиковать ранние подъемы.
Много информации слышу в последнее время на эту тему. И это то что сейчас мне необходимо.
Для чего?
Накопилось очень много дел, а как говориться это ни есть хорошо.
⠀
«Изменив своё утро, вы можете изменить свою жизнь» (с)
⠀
#магияутра #волшебноеутро #раннийподъем #начниутроправильно #изменитьжизнь #изменитьжизньклучшему
Удалён·
Я с садиком стала вставать в 6:30. И действительно все дела в первой половине дня сделаны👌🏻
Эллина··
Мама дочки (2 года)
У меня так же 🙈 отвожу в сад и дела делать
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Может от этого и есть смысл, если ребенок в садике... Но мой подъем в 6.30 вообще не гарантирует, что дела будут сделаны 😂
Т😈·
Мне не помогает 😂
Марина·
В ожидании первенца
Качество жизни значительно выше и лучше при ранних под’емах. С утра голова светлая, сил много, настроение отличное обычно 😀
И еще это обалденско вкусная чашка кофе с печенькой в одиночестве, когда все еще спят и ничего от тебя не хотят 🥰🥰❤️
Но! Тут важно:
1. Лечь спать до 23ч
2. встать САМОЙ, не по будильнику, то есть быть внимательной к себе, телу и, конечно, малышу!
Успехов 😀
Юлия··
Мама сына (2 года)
Как здорово написали 😍
Полностью согласна🙌
сегодня так и прошёл день, отличное настроение и все успела 💪
А про кофе так это прям то что надо, мелочь вроде, но так настроение поднимает
Марина··
В ожидании первенца
а еще с утра составляю план, что хотелось бы или точно нужно сделать в течение дня. Это очень успокаивает, день что называется «складывается» и потом вечером смотрю, вычеркиваю пункты и с удовольствием отмечаю, что как то само собой, но удалось успеть то, что казалось сложным, долгим или нереальным. Так вот.....Если встать после 9ч, то уже не до планов, все бегом- бегом. Вообщем, я категорически ЗА ранние под’емы 😀
Но оговорюсь, что бывает муж так спит сладко и не хочется от него вставать, или просто подольше в кровати с ним 🥰🥰, то, конечно, семья и Любовь в приоритете! Вообщем, без фанатизма 😀