Дамы, посоветуйте какие-то витамины для поднятия тонуса.. и сил...
Не на что нет сил😕встаю как выжатый лимон
Комментарии
Витамины тут не помогут (их действие вообще не доказано), у вас скорее всего проблемы с гормонами. Проверьте щитовидку, наладте свой режим и скорректируйте питание, если есть в этом необходимость.
Амвэй Дэйли. Неоднократно проверила. Даже настроение улучшается! И спать перестаёт хотеться постоянно
А, и да... это не витамины, это бад из растительных компонентов. Отлично усваивается
Кровь сдайте на железо ,ферритин
Мне один опытный врач сказал Витамины это обычная выкачка денег. Кушайте фрукты, овощи, ну, вообщем,то в чём содержится тот витамин,который вам нужен.
От витамин,что в аптеке продаются,нет того эффекта, который вы ожидаете. Это всё самовнушение
Сходите к терапевту и сдайте кровь. У меня подобное самочувствие- по анализом плохой показатель железа, из-за этого гемоглобин на нижней границе нормы. Лечусь сейчас, через месяц сдам повторно, надеюсь будет динамика!
Так же было,феритин очень низкий был.Как начал приходить в норму и силы появились,и волосы не так стали лезть.
@katya_161, препарат железо+фолиевая на месяц, потом переслать кровь
Супрадин. Или аналог более дешёвый дуовит. Обеденный сон по возможности.
Может супрадин? Супрастин это не витамин
@nkn91, очень жаль. Но моё мнение 1-2 раза в неделю можно сварить покупные пельмени, покупные слойки с мясом, сыром, и когда спит ребёнок, поспать с ней.
Геримакс Энерджи) помимо витаминов содержит женьшень, противопоказан при высоком АД)
У меня от нехватки витамина Д сил не было, стала пить этот витамин сразу почувствовала себя лучше