Расцеживаться:сначала разминать застой руками,потом сцеживать ставя пальчики напротив Застоя, можно параллельно массажировать и как бы подталкивать застой к соску и сцеживать. Массажировать не со всей силой, иначе может быть ещё хуже, а так же отёк груди. Малыша чаще прикладывать подбородком к больному месту, чтобы рассасывал,подталкивая застой как бы к нему. Можно приложить лист капусты минут на 15-20,до того момента как он станет нагреваться от вашего тела. Потом холод на грудь минут на 10 15. И мазать траумелем мазью, можно троксевазином ещё. И расцеживать каждые 2-3 часа, в том числе и ночью. И следить за температурой, попробуйте измерить подмышкой и в локтевом сгибе (подмышкой при ГВ температура может быть повышена). И обрабатывать соски первое время или зелёнкой, или фурацилином, или левомеколью,особенно если есть трещины, чтобы инфекция какая-нибудь не папала. Успехов Вам)
Прикладывала капусту, расцежевала под теплым душем. Температура держалась 2 дня. Только малышка смогла расцедить. Помню как сразу почувствовала легкость в груди и через пару минут спала темпа. Первый раз видила как быстро спадает температура без лекарств. Так что давайте чаще грудь малышу, он знает, что и как нужно делать 😉
Массаж под тёплым душем разбивая комки круглыми движениями, сцеживалась одновременно, потом траумель гель на больную грудь и холод на 10-15 минут. Если температура, половинку парацетамола. Чаще ребёнку больную грудь давать и что бы подбородком на больную облась
Я справлялась сама
Сцеживалась , разминала прям руками
Малыш помогал ).
Через боль все делала
Потом дома без бюстгальтера ходила, просто майки часто меняла. Хоть он и специальный был,а все равно, как оказалось пережимал. Впредь, следила,
Переполнилось-сцедила до облегчения