Девочки,сильно себя ограничиваете в питании после родов?
По началу осторожно ела. Мясо , крупы, супы , простые печеньки, сгущёнку , сыр , творог. А потом постепенно другие стала продукты добавляться, после месяца . И вот сейчас ем почти все, кроме вредной еды, газировки там чипсов, ну и копчёное не ем.
Сидела на диете около 2 месяцев. Пила много молочки, а оказалось что в сына на молоко аллергия. Прописали безмолочную диету. До сих пор молочное не ем, только немного крисломолочные продукты.
По началу ела куриные супы, овощи, яблоки, бананы, булочки, сливочное масло. Сейчас все ем.
Первый месяц сидела на диете, было так грустно:))
Потом посмотрела, почитала и начала кушать всё 👍
Нину Зайченко смотрела
Да...но не для потери веса...а для ребенка...ела булки...супы куринные...гречку