Как быстро пришли в форму после родов?👼🤔скинуть то получилось,а качество тела конечно уже не то😭
Комментарии
@lerikaandreev, сразу в роддоме ножницы упражнения на мышцы тазового дня, в 1-1,5 стала с весом работать так с каждой беременностью
У вас как раз тот момент, когда я начала укреплять мышцы💪 тоже после родов живот ушёл быстро, но был мягкий 😬🙈страшновато было, начала качать пресс каждый день по чють чють и через месяц уже потвердел 👌а вот с жопой сложнее 😂я ленивая и ребёнок в коляске отказывался лежать поэтому мы мало активничали в плане кардио и пожрать я люблю 🤦🏼♀️жду когда пойдёт, чтоб хоть бегать за ним 😅🤗
Мы тоже не очень в ней лежим) хотя я думала вот рожу и буду много ходить🤦♀️😂наивная)живот то ушел,но мягкость конечно эта поднадоела уже)хотя набрала 14,до беременности вес 56,сейчас 53,но все равно я недовольна)
@lerikaandreev вы набрали немного ещё, я чють болеше 20 набрала 😂🙈 вес в первые 3 месяца быстро уходил, но я ела как не в себя 😬 у меня лично ГВ не даёт мне правильно питаться, и в зал ходить не могу начать т к сын сисечник дикий пока ещё, а сейчас ещё и хвостик стал мой, приходится с ним дома заниматься, но это не всегда получается)) у меня тоже сейчас с 53-55кг плавает, а хочу 50☺️ удачи🙌, главное настрой💪
@krasochka я тоже не могу до зала дойти😁хочу 50-51🙏и качество конечно улучшить) и вам удачи)
До беременности сыном весила 51 кг, набрала 20 кг, после родов ушло около 10 и все, спустя 3, 5года, вес так и не ушёл, даже вырос, забеременела дочкой 64 кг, набрала 13 кг, вес что набрала с дочкой весь ушёл, даже чуть больше, аж на 800 грамм, надеюсь и дальше уйдёт, хочу сбросить до 55, а то при моем росте 157 и нынешнем весе в 63,2 я колобок😩 муж сказал, как брошу кормить грудью, займётся моим питанием, что б не ела много, хотя и так чего-то еда не идёт ни как.
2 месяца, набрала 30 кг, но были отеки сильные...растяжек нет.
Примерно в 5-6 месяцев. Вес вернула только сейчас. Набрала 23 кг🤦🏻♀️
В одежде все отлично, плоский живот, попа, а без... растяжки и кожа гавно😂 вот с осени пойду в зал
Вес ушёл в течение 2-3 месяцев,животик немного есть,но и до беременности он плоским у меня не был!а вес до бер.54 набрала 23,1 сейчас 57
А я не успела прийти в форму до конца, забеременела 🤣
Пока и не похудела и в форму не пришла ... живот висит ,растяжки ещё сильно видно ....
В первые через месяц, в третьи до сих пор пашу в зале 🤤