Кто пользовался тренажерами Кегеля?) И какой у вас?)
Очень интересно мнение о пользе данных "гаджетов")))
Понятно, что можно и без них обойтись, но интересно именно про тренировки с ними)
@dasha.ashlee, Типа более новые и, вероятно, тренировки разнообразнее...посмотрите
Так. Прочитала. Круто!!! А у вас есть пост с продолжением спустя столько месяцев?
@letuleniash нет))
Я потом купила на озоне крутую японскую смазку (дорогая, в инете все пищали от восторга про нее), возможно совпадение, но через короткое время после нее появилось воспаление по мазку (до этого 5 лет все идеально было).
Лечение пару месяцев, потом на море поехали...
В общем, недавно только продолжила заниматься.
Elvie. Где-то через пол года использования ощутила результат. К добеременным параметрам, когда муж просит «не хватать его там сильно» не вернулась. Но у меня какие-то проблемы с крестцом, жопу не могу качать, пойду мрт делать после отпуска