Роды как авария во время перелета?

⠀

На встречах birthtalk.org травмированные женщины часто описывают свои роды как автокатастрофу или крушение поезда. Вы можете возразить: “Но это же просто роды!” и обесценить травму этих женщин, посчитав их излишне чувствительными и реагирующими на все слишком остро. Но что, если сравнение травматичных родов с транспортным происшествием эпического масштаба – это как раз наиболее точная аналогия?

⠀

Несколько лет назад самолету авиакомпании «QANTAS» пришлось совершить экстренную посадку из-за зияющей дыры в фюзеляже. В новостях показывали, как пассажиры прибыли в Мельбурн на другом самолете, и как родные судорожно обнимали их при встрече. Все плакали, некоторых трясло, было видно, как сильно пережитое их травмировало. Пассажиры рассказывали о нескольких минутах, когда на высоте 6 000 метров самолет вдруг начал стремительно падать и они думали, что не выживут. Когда они вспоминали страх и панику, которые испытали в тот момент, их голос срывался от эмоций.

⠀

Я представила, как эти люди отправились домой со своими родными, встретившими их в аэропорту с распростертыми объятиями. Конечно же, дома в тот вечер близкие сдували с них пылинки, приготовили им самую вкусную еду и напитки, а историю об испытанном ими ужасе выслушивали с шоком, интересом и восклицаниями: «О, Боже!». Сказал им кто-нибудь: “По крайней мере, ты не умер” и затыкал ли им рот при попытке поговорить о том, что случилось?

⠀

Сказал им кто-нибудь: “Я понимаю, что перелет прошел не совсем так, как ты этого хотел, но главное же, что все закончилось хорошо». Конечно нет. Понимали ли их родные, что это совершенно нормально – еще какое-то время после пережитого чувствовать себя неуверенно и не в безопасности? Думаю, да.

⠀

Но представьте такую же сцену после того, как женщина пережила травматичные роды. Ждет ли ее кто-нибудь с распростертыми объятиями? Чаще всего нет. После травматичных родов никто не ухаживает заботливо за женщиной, не сдувает с нее пылинки и никак не утешает ее, не считая дежурных фраз типа: «Ну-ну, успокойся уже».

В нашем обществе считается абсолютно нормальным сказать женщине, травмированной родами: «Главное – ребенок здоров!» и успокаивать ее фразой: “Я понимаю, что роды прошли не совсем так, как ты этого хотела, но главное же, что все закончилось хорошо”.

⠀

А потом она должна сразу учиться ухаживать за ребенком и справляться с депривацией сна – в результате травмы лишенная поддержки гормонов, предусмотренных природой для того, чтобы ей в этом помочь. А еще разгребать горы стирки, уборки и работы по дому. Добро пожаловать в материнство.

⠀

Так можем ли мы сравнивать угрозу погибнуть в авиакатастрофе и встречу со своим здоровым ребенком после родов?

⠀

Давайте рассмотрим определение травматичного события и реакцию на него, достаточные для постановки диагноза посттравматическое стрессовое расстройство(ПТСР) согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим заболеваниям.

⠀

Согласно этому руководству, стрессор или событие, вызывающее ПТСР, подразумевает фактическую или воспринимаемую угрозу смерти либо серьезной травмы или вреда пострадавшему или другому человеку. При этом под воздействием стрессора пострадавший испытывает интенсивный страх, беспомощность или ужас.

⠀

Обратите внимание: “фактическую ИЛИ ВОСПРИНИМАЕМУЮ угрозу”.

⠀

Итак.. и это очень важно… даже если во время родов стороннему наблюдателю все КАЖЕТСЯ абсолютно нормальным… но женщина ВОСПРИНИМАЕТ то, что происходит, как угрозу своей жизни или здоровью либо жизни или здоровью ее ребенка; или если во время той или иной процедуры она ЧУВСТВУЕТ ужас, страх и беспомощность… то даже если для медперсонала это РУТИННАЯ процедура… для женщины она становится травматичной. НЕЗАВИСИМО от уровня обезболивания на тот момент. НЕЗАВИСИМО от факта, что она и ее ребенок покидают роддом живыми и физически здоровыми.

⠀

Правда о родах – независимо от того, были ли они травматичными или нет – такова: мы не оставляем свои роды в роддоме. Влияние родов распространяется на все сферы жизни женщины – как круги на воде.

Если роды стали положительным опытом, он излучает теплый свет на все, что происходит после родов. Но если роды стали негативным опытом, может запуститься эффект домино, и тогда любая последующая трудность сбивает женщину с ног. Она с самого начала в проигрышном положении, и воздействие полученной в родах травмы как круги на воде расходится по всем аспектам ее жизни. Но это не останавливает людей, которые продолжают твердить женщине: «Просто смирись уже и забудь!» Почему?

⠀

Возможно, нам стоит вернуться к тому драматичному перелету.

⠀

Главный вопрос: …почему любой из нас понимает, что тем пассажирам нужно какое-то время на то, чтобы эмоционально обработать происшедшее? Ответ: потому что мы ОЖИДАЕМ, что авиаперелет будет легким, безопасным и без особых происшествий. И когда все проходит НЕ ТАК, мы понимаем, что пережить это может быть нелегко.

⠀

Но когда речь идет о родах, большинство людей ОЖИДАЮТ, что это будет больно, ужасно, невыносимо, совершенно непредсказуемо и неприятно. Потому что именно так роды изображают в фильмах, по ТВ и в историях, которые передаются из поколения в поколение.

⠀

Поэтому, когда женщина говорит, что ее роды были тяжелыми или травматичными, обычная реакция в нашей культуре: «И что? Это же роды!» И это самый распространенный миф из всех: что роды – это ужасно. Но это не так. Опыт родов, который большинство женщин переживает в нашей культуре, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ужасен… и это не их вина. Но роды – как они изначально задуманы природой – вовсе не ужасны.

⠀

К сожалению, большинство людей в нашей культуре либо сами пережили ужасные роды, либо видели ужасные роды, либо были рождены ужасным способом, либо годами впитывали страшилки о родах. Роды могут быть прекрасными. Хотя женщине, травмированной своими родами, может быть очень тяжело это слышать.

⠀

Но правда, это одна из причин, почему мы испытываем такую эмоциональную боль, когда роды становятся травматичными… потому что РОДЫ НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТАКИМИ. Природой не предусмотрено, чтобы роды проходили ТАК..

Но из-за того, что в нашей культуре роды чаще всего проходят ИМЕННО ТАК, большинству людей очень сложно понять и принять тот факт, что ваши роды МОГЛИ настолько сильно на вас повлиять. Потому что тогда им придется поставить под сомнение все те мифы, заблуждения и страшилки о родах, которыми их годами пичкали СМИ и собственные родные. А это слишком тяжело. Страдания, испытываемые женщиной после родов, причиняют огромный дискомфорт тем, кому важно, чтобы миф о родах продолжал свое существование.

⠀

Но если мы вернемся к аналогии с тем самолетом… представьте, что близкие одного из тех пассажиров НЕ признают, что его опыт был тяжелым и мог закончиться катастрофой. Представьте, что вы сами были на том рейсе, и вот через несколько дней люди вокруг говорят вам:

⠀

“Ты ВСЕ ЕЩЕ думаешь об этом? Забудь уже! Ты в порядке, ты здоров, в чем проблема-то?” В то время как вы страдаете флешбеками, приступами паники и вам нужно обсудить случившееся с кем-то, чтобы понять, что же все-таки произошло… но никто не признает вашей ситуации.

⠀

Разве вы не почувствуете себя в полной изоляции?

⠀

Правда о травматичных родах такова… что в нашей культуре очень сложно найти сочувствие, понимание и признание этого опыта. Но если этот опыт остается непризнанным, травма может полностью изолировать вас от окружающих. Поэтому, чтобы быть в состоянии поддержать женщин, страдающих от последствий полученной в родах травмы, нам всем нужно кардинально менять установки в своей голове.

⠀

Если мы не оставляем свои роды в роддоме, если мы берем их в свою жизнь после родов, тогда если роды проходят ужасно и во время родов женщина не чувствует себя в безопасности, это оказывает огромное влияние на всю ее дальнейшую жизнь.

⠀

Простое признание этого факта может стать для травмированной женщины началом пути к исцелению.. к сочувствию, пониманию, поддержке и признанию ее опыта... и к возможности наконец прочувствовать свое материнство так, как она всегда этого хотела.

Статью Мелиссы Бруджин, авторки книги «How to Heal a BadBirth», перевела Мария Аникеева.

Источник: ссылка