


Девочки! Просили очень -выкладываю, пока что я ещё без спорта, через неделю иду в зал. Посмотрите на коллажи 🤦♀️роды вторые, во время беременности не занималась вообще и до 🤰 был перерыв в тренировках полгода!!!
Мой совет-если планируете беременность, перед этим треньте много, во время 🤰 если по показаниям все ок-занимайтесь , не ленитесь !!! Особенно у кого генетика хромает ( как у меня например), восстановление пойдёт намного быстрее! А вообще время и Питание все решает🔥
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋️⛹️🏊🚣🏄
Доброе утро девченки🤰🤰
Расскажите как сильно вы поправились за время беременности???! И как у этому ваш врач относился??? 🙈😒
Девчули,а кто сколько набрал за время беременности ? Или сейчас в процессе 🤰

Кто-то захотел окрошки 😁😁😁а что вам хочется во время беременности 🤰?😁






Девочки, а сколько вы набрали во время беременности?))
И интересно сколько набрали те кто следил за питанием всю Б? 🤰