Я не понимаю, что со мной происходит.. Целый день все отлично:целую, играю, качаю, кормлю, пою песенки, танцую, сюсюкаю.. Но после отбоя что-то прям выключается.. Плачь дочки вызывает бешенство, дукую злость.. Качаю просто через силу.. Сейчас уже муж качает, потому что меня прям трясёт от ярости.. Само собой, ребёнок это чувствует и плохо спит.. Выхожу, дышу, пью воду, умываюсь.. Не помогает.. Каждая ночь как кошмар.. Не могу взять на руки, качать, спеть песенку.. В голову лезут жуткие мысли и много много злости на все вокруг(включая себя).. А утром все проходит.. И так уже недели 2...Что это? Чувствую себя чудовищем, которое испытывает ужасные чувства к своему ребёнку и не может себя контролировать😖😖😖
Может кто сталкивался.. Как помочь себе? Пройдёт ли это?
Супер мамочки без психозов проходите мимо. И так настроение г, вообще не хочется ещё тут упрёки слушать
Комментарии
У меня все точно так же . Ещё и заболела , постоянно болит голова. Дочь стала плохо спать ночью , а днём постоянно капризничает. Я не могу отдохнуть ни днём , ни ночью . Муж постоянно на работе .
Я и на него срываюсь.
Но к меня это уже давно. С рождения и до 5 мес укладывались по 2 часа в ночь, я уставала за эти 2 часа больше , чем за весь день . просто крашу рвало. потом стали засыпать в 7 вечера и спать ночью хорошо, это состояние ушло . Сейчас все опять повторяется.
😫 чудовищем себя ощущаю уже 9 месяцев
Каждое утро прошу прощение у малышки😮 надеюсь она меня простит
Ох.. И я постоянно извиняюсь перед малышкой😔ненавижу укачивать.. Проще не спать вместе с ней, чем качать по 2 часа ночью
@markovka2807, у меня тоже, если перегуляет, то капец всем... почитайте @sleep.expert, в Инстаграм...много полезной информации. Стала ловить окно в сон и ребёнок спокойно уходит на ночь в сон... правда, у нас сейчас тоже стал просыпаться через 2 часа, грешу на ЗУБЫ... да, злюсь тоже ночью, так как я-человек и тоже хочу спать, устала просто 🤷🏻♀️
@zamesovayana моя на все сны уходит быстро, минут 10-15 и спит.. Но ночью каждые 1,5-2часа просыпается🤦🏽♀️а дальше как повнзет:либо заснёт на груди, либо качать)
Спасибо, почитаю) может что-то полезное будет
Усталость накопилась. Эмоциональное выгорание тоже никто не отменял. Я такая же. Иногда прям накрывает 🙈 Это нормально. Как замуж отдадите, всё пройдёт 😂😂😂😂
@mama_art у меня их вон... разных возрастов))) так что я точно знаю о чем пишу))
@laramorozkina ну я сомневаюсь, что Вы так же бегаете и встаёте по ночам кормить, менять подгузы 20-тилеткам или 9-тилетке, как например, когда они были новорождённым или в возрасте, как минимум до 3-х лет. Когда ребёнок становится самостоятельней, то и маме легче.
@laramorozkina + дети разные, некоторые ночами не спят, например. Конечно, потом маме легче будет.
Вот и я прям вздохнула с облегчением) нас таких много, судя по всему)
@markovka2807, ну да,я по коментам поняла) аж легче стало )
То, что Вы чувствуете, нормально. Это усталость. Я прошла через это тоже. Было жутко от своего состояния агрессии. Взяла себя в руки, принудительно. Но у меня и характер такой, что если я решила, то значит сделаю.
Полегче станет, когда начнёт самостоятельно ходить, когда ночью будет просыпаться хотя бы один раз. Да, придётся носится за ребёнком иногда, но это будет физическая усталость, не моральная. Спите вместе с ребёнком днём. Какие-то дела по дому делайте тогда, когда ребёнок бодрствует, сажайте в манеж, стульчик(если сидит уже), качелю и т.д. Подключайте папу, пусть чаще играет с ней, проводит время, да даже элементарно, пока ребёнок сидит в манеже, например, пусть читает сказки, поёт, а вы что-то делаете по дому. Пусть возьмёт на себя часть обязанностей по дому, все равно пока дома сидит. И разговаривать с мужем, обсуждать то, что Вы чувствуете. Это помогает не держать в себе. Мне повезло, меня муж не только слушает, но и слышит. Не представляю, как бы я справилась в тот момент без его поддержки. Он подключил свою помощь, помощь моей мамы, поговорив с ней. Сейчас у меня нет агрессии, только усталость от того, что днем набегаюсь. Если Вам предлагают помощь, не отказывайтесь. Даже 30 мин проведённые в тишине, очень много значат. Станет легче, потерпите.
Даже просто поход в магазин за продуктами в тишине, без ребёнка тоже эмоциональная разгрузка. Выбирайтесь одна или с мужем куда-нибудь. Подключите к помощи бабушек. Даже если это всего лишь на 30 минут-час.
Родня к сожалению далеко, но надеюсь скоро к ним переедем и будет полегче. Пока вся помощь только от мужа, он очень по дому помогает и по ночам тоже помогает, если психи накрывают.. Знаю что надо это просто пережить, просто страшно от такого состояния и такой злости.. Понимаешь что ребёнок не виноват, что скорее всего беспокоят зубки, животик, ещё что-то🤦🏽♀️а ты срываешься, а потом ненавидишь себя пол ночи
А почему просто не положить малышку с собой и не поспать обеим?
Каждую ночь пробую.. Этот удивительный ребёнок не спит с нами, точнее прям сразу просыпается при контакте с нашей кроватью🤦🏽♀️спит в своей, там стенка снята и к моей половине приставлена.
Иногда бывает засыпает у нас и все этому радуются, но такое счастье редко.
@laramorozkina ага, леза она не любит есть, только сидя
У меня всё то же самое, только утром.
Утром - монстр просто. Часов до 10ти прям монстр. Сдерживаюсь изо всех сил. Думаю, это усталость копится .. я такой никогда не была
Вот и я... Никогда такой злой не была.. Мама-оборотень🐗😬
Если ребенок ни с кем не хочет сидеть, даже с папой, значит стоит к этому приучать. Раз у папы есть возможность с малышкой побыть, то вы уходите в одно и то же время из дома ("в магазин", "на работу"). Объясняйте это ребенку, говорите, когда придёте. Лучше всего перед одним из дневных снов уходить, тогда быстрее научится засыпать вне вашего присутствия.
Я работать начала с 3х месяцев ребенка по 1,5 часа в день, а с года по 3 часа. В это время с сыном свекровь. Такой проблемы острой не познали. Он понимает, что мама работает и спокойно отпускает. Сейчас к нужному времени сам говорит "мама работай, а я гулять с бабушкой". Если мне днём куда надо, то хорошо это понимает и принимает. Конечно, были периоды, когда хотел быть только со мной, но это периоды болезни как правило.
Пора начинать видать.. Надеюсь жара когда-нибудь спадёт, а то с такой погодой и из дома не выйти
У нас тоже самое😭думала это я такая хреновая мать, ночью прям не могу всю ночь на груди виситеще и лицо гладит постоянно и волосы трогает, а меня это бесит прям☹️
Да да... Прям иногда даже кормить не могу, передергивает и противно🤦🏽♀️я уже воду начала на ночь готовить, чтоб в такие моменты хоть водичкой отвлечь мог муж, пока я в себя прихожу...
Как я тебя понимаю 😔 я с дочкой круглосуточно 24/7. Дедушки и бабушки далеко. Муж вечно на работе или в гараже. Да она с ним и не сидит, не воспринимает. Устала капец как. Если дочь не плачет, еще более менее. Стоит ей начать сильно плакать, я начинаю сходить с ума
@viktoriya_b никогда не думала, что свой ребёнок может вызывать такую злость🤦🏽♀️
@markovka2807 это не ребёнок у Вас злость вызывает, а Ваше состояние переутомленности. Очень тяжело одной быть 24/7 с ребёнком, поэтому так важно подключать папу.
@mama_art понятное дело.. У нас папа подключён, но я получается все равно всегда рядом и толку ноль) если я буду лежать на диване, а папа играть с ней на полу, то всю эту игру она будет стоять, держась за диван и пытаться залезть на меня🤦🏽♀️
Катя,это элементарная усталость!!!Ты не чудовище,у меня такое было чуть позже, к году. Ждала уже с утра дневного сна,чтобы поскорее уложить сына и побыть с самой собой просто наедине. Потом где-то годам к 2ум меня попустило.А дальше было хуже:я работала в дет. саду,и когда приходила домой,а мой сын визжал,веселился,просил с ним поиграть-вот в эти моменты я его люто ненавидела.А потом поняла,надо менять работу,иначе ребенок важней,и уволилась.Постепенно вернулось желание общаться с сыном, играть, веселиться.Так что Катюша,держитесь.
@markovka2807 я стараюсь в одно и тоже время примерно укладывать(+/- час), у нас график с 2-х месяцев, мне так намного легче. Встаёт тоже рано. Если встал в часов в 6 утра, то 2 сна будет, если в 7 то тут уже смотреть надо, захочет на первый сон уйти или нет. Если, О чудо! 😁встал после 7.30, то сон 1 будет.
Попробуйте вернуть как было, может не готова она ещё на 3 сна перейти.
@markovka2807 нормы это усредненно, не надо подгонять)) они лишь помогают нам понимать примерное количество часов и сна, а дальше это всё уже индивидуально и зависит от потребностей малыша))
Удачи Вам! 🌺
Аналогично. Пью вечером успокоительные капли баха, и постоянно напоминаю себе о травмах, которые могу нанести ребёнку. Когда также вела себя, то поняла, что ребёнок в полгода уже меня боится и я не хочу быть чудовищем. Поэтому 4 капли под язык, сериал и качаю спокойно. Это депрессия, если есть возможность, к врачу
@markovka2807, вроде да, они растительного происхождения. Но лучше почитать
И няня это хороший Вариант.Пусть придет познакомится принесет новую игрушку(купленную Вами заранее)поиграет.придет пару раз, ребенок привыкнет к ней.А вы отдохнете.
У меня та же песня, только меня ещё и днем накрывает просто ужас, боюсь за себя что могу что то сделать ребёнку, а он не виноват ни в чем, мы его захотели
Да да.. Я днем научилась это подавлять, а вот ночью никак😔тоже боюсь очень ребёнку навредить
Вы днём полностью отдаетесь ребенку,все силы вкладываете, возможно Вы слишком много на себя взвалили.Я про то что где-то надо себе дать отдохнуть,лишний раз прилечь поспать,сделать что то для себя(пока ребенок спит естественно)полежать в ванной,сделать масочку.Вы просто ждёте вечера на подсознании,вот уложу и будет время для себя,или вот я сейчас отдохну,а оно не тут то было.Ребенку всеравно на наши планы.Высыпайтесь днём вместе с ней.А ещё совет сходите в магазин купите новую вещичку,или сделайте маникюр,ресницы,незнаю Вам нужна встряска.У меня такое состояние и днём появляется,тогда я дожидаюсь мужа с работы и просто иду на улицу,хожу,дышу,смотрю на окружающих.У меня чуток сложнее,у меня их трое,поэтому меня накрывает очень круто.Вам написала все что мне помогает не сойти с ума.)))
Надо пробовать, может даже тоже одной выходить.. А то я за 7 месяцев одна только 2 раза из дома вышла🤦🏽♀️
Это простая усталость,вы же человек, а не робот. Оставьте ребенка с мужем/няней/бабушками и отдохните
Просто вы очень устали. При свете дня организм лучше себя чувствует, а в ночное время требует восстановления сил
Раньше как-то хоть ванна расслабляла, дневной сон.. А сейчас уже ничего не помогает🤦🏽♀️кажется, что чтоб отдохнуть, надо свалить одной максимально далеко и на неделю😬
Абсолютно тоже самое. Такие эмоции только ночью, только отдать качать не могу никому, не идёт.
Дышу. Пыхчу. Мысленно, если не помогает то физически слегка бью себя по щекам....
И конечно мысли. Объясняю, что сыну тяжелее чем мне. Он не виноват
@antuanetta_ а говорили, что первые 3 месяца самые тяжёлые.. Эх..
@markovka2807, я первые месяцы наоборот как на курорте была... спал почти всю ночь, лежал колбаской и все 😩
@antuanetta_ вот вот.. Помню даже спрашивала тут, нужно ли будить, если спит 5 часов и больше😖😖😖сейчас бы так
Послеродовой стресс ..Такое бывает ..Нужно отдохнуть ..
Может это у вас от недосыпа?
Надо отдохнуть, если нет бабушек рядом, позовите хоть няню на пару часов. Которая сама поиграет с ребенком, а вы поспите, отвлечетесь
Проблема в том, что даже с мужем она особо не сидит.. Он сейчас не работает и с нами дома, но ей все равно нужна я,постоянно😔
Днём меня это не напрягает, но по ночам прям ужас какой-то😔😔😔
Так что думаю с няней врядли сработает
@markovka2807 я понимаю, что если особо не сидит, то это тяжело, но ваше спокойствие очень важно!!!
Пусть идет с утра с ней гулять, чтоб вы ее совсем не слышали. Хотя бы пару дней хорошего утреннего сна
@mom-natali_fossa эти сильные качания опасны для ребенка могут быть, поэтому это не шутки. Выдыхайте и дайте себе расслабиться.
Кормите грудью?
Просто Вы устали очень сильно. Вам надо хорошо отдохнуть и выспаться