Девочки 🌷
Может кто знает, как убрать нижнюю часть живота после КС? Упражнения может специальные. Такое чувство что сверху могу втянуть живот, а вот низ нет. Диастаз есть. Делаю вакуум опять же сверху втягивается, а внизу весит прям.
И как кожу более упругой сделать?