Всем привет) я мама в декрете и у меня иногда жуткие нервные срывы? Кто готов поделится секретом?
Всем привет) я мама в декрете и у меня иногда жуткие нервные срывы? Кто готов поделится секретом?
Комментарии
ИринаМама двоих (3 года, 7 лет)
Психотерапия ! Могу подсказать терапевтов отличных ,работают онлайн . Гештальт,транзактный анализ .
Анастасия Мама дочки (1 год)
Пройдёт. Вы ведь грудью кормите. У вас гармоны сейчас очень сильно скачут))
ЮлияМама двоих (2 года, 7 лет)
Новопассит, чай с матрешкой. Не стремится все успеть, посудомойка, мультиварка-пароварка. Посмотреть психологов, они рассказывают почему ребенок ведет себя не так, как нам хочется: это помогает относиться к ситуации спокойнее. Я смотрю на Ютубе канал family is.
АнастасияМама сына (2 года)
Не совсем понятен ваш пост, секрет как спасётся от нервных срывов ? Или вообще секретами делится ?)))) от нервных срывов просто находить время на себя при всей занятости. Можно так же магний б6 попить или какие успокоительные травки чай валерьянка
АннаМама двоих (младенец)
Таблетки то я пью, но хочется достичь гармонии. Может кто знает как? И после общения подскажет, что я делаю не так
АляМама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
@apershakova1987, вам нужен спорт) мне только это и помогло. Записалась на фитнес, и по вечерам, когда муж приходил с работы, я убегала на 2 часа потренить! Возвращалась я просто окрыленная, до невозможности счастливая)))
Мираут·Многодетная мама (7 детей)
Тепло на улице гулять и разрешать себе ныть
·Ответить