Похоже Дамир переходит с 3х снов на 2. Время бодрствования у него сейчас 3ч-3ч.15 мин. Но я не пойму как выстраивать режим😑 если втюхиваю третий сон, то ложиться в ночь он около 10 и ночь получается короткой. Спит два сна, если будет бодрстовать 3 часа, ночь получится в около 7 вечера. Вот я и тяну 4 часа бодрствования, чтобы хотя бы 20.00 лечь. Но он таааааак долго укладывается. Колбасой по всей кровати крутится, меня руками ногами колошматит, по мне топчится, грудь терроризирует. Час укладывался сейчас.🤪 короче спит 3 сна - ночь короткая. Спит 2 сна- ночь длинная, но я не знаю сколько ему перед сном оптимально бодрстовать.
Блин, неужели эти вопросы никогда не кончатся? 😃
Комментарии
@helinia07 в ночь 4 часа бодроствования не много. Вот утром мы максимум 2ч можем только выдержать
@miss.lena260 у нас так же. 2 часа, ооочень редко 2.30. И то, это уже перегнул. Я тоже вижу, что 3 не нужен, но если начать укладывать, то он засыпает на 3 сон.
@miss.lena260 просто вроде и ложиться в третий сон, но тогда ночь не такая длинная.(в норма ночь у него 11ч, а так подскакивает спустя 9ч.30мин, приблизительно)
В этом возрасте мы на ночь ложились в 7 часов вечера
Вставали в 7 утра (+\-)
Потом днём первый раз ложились в 10-11 (как устанет)
Второй сон в 2 часа примерно
Спал днём по полтора часа примерно
Строго не придерживались в этом возрасте
С 10 месяцев начали поотеехоооньку переходить на один сон, к году привык
И сейчас спит с 8вечера до 6 утра, и днём с 12 до 15
Может попробовать в 7 вечера укладывать. Но у нас папа в это время с работы приходит, вообще видеться не будут 🤪
У нас аналогичная ситуация. Переходим.. То спим 3 сна, то 2... 3й уже не нужен я вижу но до 20 ч даже тяжело тянуть порой.
Просыпается в 7ч например. В 9 спать идём. Если поспит до 11 и больше то 2 сна. Если до 10ч то 3 будет.. Вот 1 час многое решает. Но мой бодроствует 3ч. Даже 3 15 с трудом