Тофу отличная вещь! Правда не везде можно найти

А что едите? Расскажите? Мы ещё делитанты🙄

@nastenk.miftahova едим все, кроме этой молочной продукции. Кальция много в кунжуте - так что любые продукты из него. Тофу как замена сыра, творога - как вариант тоже может быть.. На самом деле придумать разнообразное меню можно, если жизнь заставит) стрепню делаю на маргарин-песочное тесто, или бисквитные тесто - на шарлотку и кексы идёт, в таких сладостях нет молока и производных. Можно если пьёт - овсяное, миндальное молоко давать, на кокосовом молоке каши варить)) как то так!)

@mashula1988, точно кокосовое же есть, мы пока только не молоко Овсяное пили, а тофу где продают?

@nastenk.miftahova, вот это я даже не подскажу вам 🤷🏻‍♀️.
Попробуйте на сайте Метро найти, там брали

@nastenk.miftahova, 359

@elen82, спасибо

@nastenk.miftahova, последнее время берём только в метро сыры.
Сейчас гляну, у меня должен остаться, сфотографирую

@nastenk.miftahova, этот я взяла впервые, люблю других производителей, но тоже ничего

@elen82, давайте, сгоняю возьму

Прикол в том что белки коровьего и козьего молока очень схожи. И если на один сыпет, то процентов 70 вероятность что и на второй будет.
Но вообще попробовать можно. Ещё есть овечий сыр. И наверняка сыр из молока других животных