Девочки , привет .

Скажите пожалуйста шейный остеохондроз вообще лечится ?(((

Прошла физиотерапию , сейчас хожу на массаж , 2 недели лечу , а улучшения почти нет😢

На плечах как будто гири 😥

Я уже не могу 😥

У кого так было, что делали как с ним бороться ? Или теперь это на всю жизнь ?😥