Доброе утро)

У меня часто спрашивают сколько длились схватки, а откуда начинать считать я не пойму?

Начались в 16.00 где то в 20.00 я приехала в роддом и только в 21.00 начались сильные схатки, что я уже начала мычать и родила за 15 минут в 2.20) считать с начала? 10 часов? Или учитывать только сильные 5 часов?