Как по худеть? До родов была 55кг. Сейчас 67кг. И стою на месте. Хотя ем не много бывает раз в день.
Следить за кбжу..подщет калорий, это все важно ,и за того что и кушаете 1 раз в день можно даже поправиться..
Пока у нас было гв вес стоял, сейчас по тихоньку начинаю приходить в форму. Не кормлю 4 месяца
А мне б наоборот.. кормлю грудью и ощущение, что он с меня вообще все соки выжимает. Дайте пару кг, а?