anastasia961
Анастасия
Мамочки💖 кто нибудь знает когда можно начинать хоть не много заниматься? Пресс и приседания хотя бы. Я после кс
16.08.2019
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
dinasmyrina7491
Пресс нельзя ни в коем случае. Потому что скорее всего у вас дистаз, расхождение мышц пресса, и если качать пресс, то это только усугубит. Там нужны специальные упражнения. Я вакуум делаю, но тоже не уверена что можно. У меня после первого кс было расхождение. Через полгода с тренершей мы за месяц убрали диастаз
16.08.2019 Нравится Ответить
lilib
Мне все 3 раза гинеколог говорила только после трех месяцев и то после узи. Присед еще могла в 3 месяца а вот пресс долго не делала( не больно но было очень боязно
16.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Кс 6-10 мес