Просто пью порошки, но знаю, что бы я не делала, все-равно лучше станет на 4 день, в прошлый раз болела в мае, делала ингаляции 3 раза в день, лечила нос и горло аппаратом солнышко 2 р в день, капала капли, пила противовирусные, легче стало на 4 день)) сейчас только порошки пила, сегодня 3 день, уже легче)