Фитнес зал ✊🏻
Вот и подошёл мой абонемент в зал к концу, ну раз 7 я туда сходила за полгода 🤦🏻♀️ на самом деле, то что я не ходила туда больше связано с тем, что не с кем совсем было малыша оставить, но все же до этого момента была возможность больше ходить, я ее не использовала. Единственное, что когда были тренировки именно с тренером я исправно ходила, нельзя же пропустить оплаченное назначенное занятие.
В связи с чем вопрос: если вы брали на все занятия тренера, вы исправно всегда ходили? Это дисциплинировало вас в каком то смысле? Или же нет? Также «забивали?!»
Комментарии
Я да прям круто похудела после первого благодаря тренеру. Правда ходила месяца 4 с ним, потом уже сама, как увидела результат ни разу лень не было
А в месяц сколько раз ходили на тренировку с тренером? Не вспомните?
@ermachenkova 3 раза в неделю, соответственно 12 раз в месяц, меньше эффекта не будет хорошего
Я с тренером ходила и без тренера тоже с 6:30 утра
Я лично из тех людей, которым нужно чтобы над ними стоял тренер😂поэтому к тренеру ходила бы однозначно, а вот сама...)))
С тренером ходила занималась в зал, не прогуливала ,втянулась в тренировки и ходила между ними просто на кардио. Когда не было возможности ходить купила беговую дорожку и дома занималась,еще резинки для фитнеса пока ребёнок спал.
Да, трижды в неделю. Тренер потрясающая, она меня мотивирует :) а сейчас она еще и дистанционно начала тренировать